Nossa autoestima é formada pelo mundo a nossa volta e se esse mundo diz que somos maravilhosos então nos sentiremos assim, se ele diz ao contrário ... bom, sabemos como pode terminar né. Já o Amor-próprio é o sentimento de estima, dignidade ou respeito que cada uma de nós tem por si mesma.
A diferença entre o amor próprio e o egoísmo é a incapacidade do segundo de ceder em prol do bem além do nosso. Nosso amor próprio passa, sim, por cuidar de nossos quereres, só que isso não significa a imposição deles sobre os outros.
Muito do amor próprio e da autoestima são baseadas nas nossas relações primárias. Portanto, uma pessoa que teve uma infância com escassez de amor, por exemplo, é extremamente carente e dependente dos outros, assim como alguma pessoa que enfrentou bullying – como eu mesma passei – cresce com muita necessidade de aprovação dos outros.
Saber como aumentar a autoestima e como ter amor próprio é importantíssimo atualmente. Assim conseguimos enfrentar a vida de maneira mais leve para transformar as emoções em positividade, o que faz com que a gente se sinta melhor, mais forte e feliz.
E nada melhor para melhorar a autoestima que tomar boas decisões. Pessoas proativas são acostumadas a assumir a responsabilidade das suas escolhas. Dessa forma, jamais colocam a culpa por seu comportamento em circunstâncias, condições ou condicionamentos.
Como aumentar a autoestima e não sofrer mais dentro de relacionamentos amorosos e, principalmente, com os términos e divórcios? Muito do amor próprio e da autoestima são baseadas nas nossas relações primárias.
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