“A asma pode ter causas hereditárias, nas mudanças de temperatura e na poluição, mas também pode estar relacionada a estresse e a conflitos de seu ambiente social, que podem desencadear emoções desagradáveis como angústia e medo. Por isso, é importante buscar sua origem para curá-la”, explica Louise Soares.
Nesse caso, a orientação é fazer atividades que previnam as oscilações emocionais, como a prática esportiva ou meditação. Além disso, busque sempre manter a autoestima em dia, valorizando-se em todas as situações do cotidiano.
Asma é uma das doenças respiratórias crônicas mais comuns, juntamente com a rinite alérgica e a doença pulmonar obstrutiva crônica. As principais características dessa doença pulmonar são dificuldade de respirar, chiado e aperto no peito, respiração curta e rápida.
O tratamento da asma deve ser sempre orientado por um pneumologista, pois é importante adaptar o tipo de tratamento e os remédios utilizados aos sintomas e tipo de asma de cada pessoa. Mas, normalmente, o tratamento inclui o uso de medicamentos para controlar a asma ao longo do tempo e outros remédios para aliviar rapidamente as crises.
Cerca de 80% das pessoas com asma sofrem crises quando expostas a alguma substância transportada pelo ar, como ácaros e poeira, poluição, pólen, mofo, pelos de animais, fumaça de cigarro e partículas de insetos. Substâncias químicas como tinta, desinfetantes e produtos de limpeza também podem desencadear uma crise.
No entanto, existem muitas pessoas sem asma diagnosticada que desenvolvem sintomas apenas durante o exercício. Inclusive, alguns atletas podem apresentar essa manifestação da doença. Com asma induzida por exercício, o estreitamento das vias aéreas tem um pico de cinco a 20 minutos após o exercício começar, o que dificulta a retomada do fôlego.
Elas podem causar sintomas de asma. Por isso, proteja-se da gripe e do resfriado comum. E não se esqueça: existem medicamentos para aplacar os sintomas e trazer maior qualidade de vida para os pacientes. O tratamento é distribuído gratuitamente aos usuários pelo Sistema Único de Saúde (SUS).
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