Um exemplo da eficácia de um mantra consiste na sílaba sagrada "om". A repetição desta sílaba é provavelmente o mantra mais conhecido, que serve para causar um estado de tranquilidade e paz interior. Os budistas atribuem um poder espiritual aos mantras, que são considerados textos sagrados.
Devem ser repetidos de forma rítmica e contínua, de preferência num ambiente calmo, livre de interferências externas. “Os mantras se tornam mais poderosos quando entoados mentalmente”, diz Pedro Kupfer, professor de hatha ioga em Florianópolis. No entanto, também há a opção de sussurrá-los ou cantá-los em voz alta.
Aprenda a criar um mantra pessoal de sucessoVocê pensa com palavras, já pensou nisso?! ... Procure priorizar palavras positivas. ... Pense em frases fáceis de repetir. ... Crie um mantra que pareça possível e verdadeiro. ... Só fomente emoções positivas com o que repetir. ... Programe-se para repeti-lo pelo menos em três momentos do dia.
Alguns mantras comunsAsa To Ma (Védico)Gayatri mantra (védico)Om namah Shivaya (shivaísta)Om namah shiva lingan (shivaísta)Shiva Shiva maha dêva (shivaísta)Om shiva Om Shakti Namah Shiva Namah Shakti (shivaista)Om namah kundaliní (sânscrito)Om mani padme hum (sânscrito)
Os mantras mais poderosos para praticar com seu japamalaOm Gam Ganapataye Namaha: Mantra dedicado a Ganesha, um dos deuses hindus mais reverenciados, ajuda na evolução espiritual removendo obstáculos da nossa jornada. ... Om Mani Padme Hum: Um dos mantras mais praticados pelo budismo, em especial, da linhagem tibetana.
17 curiosidades que você vai gostar
O mantra Om Mani Padme Hum (ॐ मणिपद्मे हूँ ), também conhecido como mani mantra, significa em sânscrito “Oh, joia do lótus ou da lama nasce a flor de lótus e foi criado pelo Buddha Kuan Yin.
Om Shanti Om é o Mantra da Paz no hinduísmo e mostra que a paz está disponível para nós em todos os momentos.
Existem milhares de mantras e cada um traz um significado diferente. Mais uma vez, o significado que eles apresentam, pouco tem de relação com uma tradução literária para qualquer língua conhecida na modernidade.
Om mani padme hum – Wikipédia, a enciclopédia livre.
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