AVALIAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL. ... IMC (Índice de Massa Corporal) ... Perimetria corporal. ... Pregas cutâneas. ... Bioimpedância. ... Densitometria por emissão de raios x de dupla energia (DXA)
Os métodos de avaliação da composição corporal são divididos em três grupos: direto, indiretos e duplamente indiretos.
A avaliação da composição corporal é realizada para quantificar os principais componentes do organismo humano: ossos, musculatura e gordura corporal. Divide-se em massa magra (livre de gordura e constituída por proteínas, água intra e extracelular e conteúdo mineral ósseo) e massa gorda (gordura corpórea).
Dentre os métodos duplamente indiretos, os mais utilizados são o índice de massa corporal, as pregas cutâneas, a bioimpedância elétrica, a circunferência da cintura, a relação cintura/quadril, o índice de conicidade e a relação cintura/estatura, sendo que as maiores correlações encontradas foram para a bioimpedância ...
As sete dobras utilizadas no protocolo de Jackson e Pollock são: tríceps, peito, sub-axilar, subescapular, abdominal, supra-ilíaca e coxa.
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Quais os testes feitos em uma avaliação física?Anamnese. A anamnese é uma entrevista onde o avaliador busca conhecer os: ... Antropometria. ... Testes funcionais. ... Avaliação postural. ... Testes Neuromusculares. ... Avaliação da Flexibilidade. ... Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória.
Na avaliação, faz-se um questionário ao aluno, com perguntas ligadas ao histórico familiar, rotina, experiências, objetivos e lesões anteriores. Depois, é feita a chamada bioimpedância, que, de uma vez só, mede altura, peso, percentual de gordura, massa muscular, quantidade de água e metabolismo basal.
Teste de Aptidão Física Relacionada à Saúde - AAHPERD, 1980Corrida de 9 minutos - Resistência Cardiorespiratória.Dobras Cutâneas Triciptal e Subescapular - Composição corporal.Abdominal Modificado - Resistência e Força Muscular.Teste de Flexibilidade - Flexibilidade.
Essa equação utiliza 7 dobras cutâneas, a torácica, axilar média, tríceps, subescapular, abdominal, suprailíaca e coxa, além da idade em anos do avaliado.
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