Para isso, o mais indicado é colocar óleos de essência ou essências líquidas e não óleos essenciais.
Melhores óleos essenciais para aromaterapia– Lavanda: ideal para acalmar, dormir melhor e aliviar a ansiedade. ... – Alecrim: indicado para concentração, reduzir a fadiga e facilitar o aprendizado. ... – Laranja doce: proporciona um ambiente mais alegre e motivado.
Que eles são uma mão na roda nos dias de clima seco é indiscutível, mas o que muita gente não sabe é que os umidificadores de ar, além da sua função principal também poder agir como aromatizadores de ambiente, basta pingar algumas gotas de óleo de essência na água antes de ligar.
Por ser mais pura e não conter sais minerais e outras substâncias, a água destilada é a mais indicada pelos fabricantes. “O uso da água mineral e a comum, aquela retirada da torneira e filtros, no umidificador de CPAP e BiPAP, pode deixar o recipiente com manchas esbranquiçadas ou escuras.
Quantas gotas? A Sônia Corazza, no livro Aromacologia, recomenda 5 gotas de óleo essencial para 50 ml de água, quando usando um difusor de cerâmica, aquele que você coloca uma vela embaixo. Uso 5 gotas no meu umidificador, que não comporta mais que 100 ml de água.
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Leve em conta se o seu umidificador esquenta: existem umidificadores que esquentam durante o uso. Nesses, você jamais poderá pingar gotas de óleo essencial. Além de modificar as propriedades do óleo, a substância pode corroer e derreter o seu umidificador.
Para usar óleos essenciais em um umidificador, adicione algumas gotas no tanque de água, assim, o óleo vaporiza naturalmente por toda a sala. Para obter melhores resultados, use uma névoa fria e limpe seu umidificador regularmente.
2. Colocar um balde de água fervente no quarto. Essa dica é ótima para diminuir o ar seco dentro do quarto e conseguir respirar melhor durante a noite, acordando mais descansado. Não precisa ter muita água, basta meio balde que deve ser colocado dentro do quarto e quanto mais perto da cabeceira da cama, melhor.
Se você estiver considerando a adição de sal à água do seu umidificador, deve ter cuidado. O sal pode ajudar alguns umidificadores a funcionarem de forma mais eficiente, mas pode danificar outros.
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