O que tomar antes da prova de direção?

O que tomar antes da prova de direção?

Por isso, antes e no dia da prova, procure se alimentar bem e hidrate-se. Lembre-se de que o corpo precisa estar disposto para realizar o exame. Dicas: tome bastante água e sucos naturais, coma sanduíches, saladas e alimentos leves.

O que fazer para ficar calmo no exame de direção?

Ter uma boa noite de sono é essencial para estar bem relaxado na hora da prova

1. 1 – No dia que antecede a prova, faça refeições balanceadas e não consuma álcool. ...
2. 2 – Ao chegar no local da prova, evite conversar com quem também está aguardando para fazer a prova. ...
3. 3 – Na hora da prova, tenha calma.

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