Causas do ataque de raiva Não se conhece a causa exata do ataque raiva, no entanto acredita-se que possa estar relacionado com fatores como familiares que possuem comportamento mais agressivo e impulsivo, alterações nos neurotransmissores e alterações na região do cérebro responsável pelo controle do impulso.
O Transtorno Explosivo Intermitente (TEI), também popularizado como "Síndrome de Hulk", de acordo com o Manual de Diagnóstico e Estatística da Associação Psiquiátrica Americana, é caracterizado como episódios súbitos de perda de controle de impulsos agressivos.
Entender o que provoca os ataques de raiva: isso pode ser feito através da terapia com o psicólogo, mas também através da reflexão sobre momentos do dia a dia. Algumas das situações mais comuns incluem estar preso no trânsito ou receber algum tipo de insulto.
Fazer algo de bom para alguém de quem você está com raiva parece incompatível. No entanto, pesquisas mostram que a compaixão pode também dissipar a raiva da outra pessoa. Um estudo recente descobriu que responder solidariamente quando um colega lhe trata de forma ríspida é uma boa forma de resolver uma situação tensa.
Acessos de raiva comuns podem ser controlados com o entendimento da situação e com conversas com parentes e amigos. Normalmente a raiva passa logo e a pessoa procura uma solução racional para o problema.
Aceite que a raiva também é uma emoção normal e saudável. Ela serve um propósito saudável de protegê-lo contra o abuso contínuo. Caso você perceba que alguém o está prejudicando, é provável que você fique nervoso e confronte a pessoa ou encerre o mal de outro modo.
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