Realizar atividades junto, ajudar com tarefas domésticas, acompanhar o(a) parceiro(a) nas sessões de terapia é um apoio que pode fazer a diferença, evitando a resistência ao tratamento. Atividades físicas podem amenizar os sintomas e atividades de lazer, quando possíveis, estimulam a relação e o ânimo de todos.
Os principais sintomas de depressão percebidos entre os casais e que muitas vezes podem ser interpretados de forma equivocada, são:
Amor e depressão podem coexistir na mesma pessoa. Somos seres de afectos, com a capacidade de dar e receber amor. A pessoa com depressão, não deixa de amar o seu par, só não consegue demonstrar.
Picos de agressividade, bruscas alterações de humor, desinteresse sexual, desânimo para atividades de lazer, apatia diante de tarefas domésticas, desleixo e baixa autoestima. Todos essas situações, comuns no dia a dia dos pacientes com depressão, podem interferir diretamente na vida conjugal, desgastando a relação.
7 maneiras para ajudar uma pessoa com depressão
A falta de energia e negatividade se manifestam também como uma falta de motivação, e esse é um grande indicador de que o seu namorado tem depressão. Ele começa a ficar irritado sem motivo, estoura com você do nada, não quer conversar como antes, de repente fica triste e introspectivo, e em outros momentos fica tão feliz que está quase histérico.
Relacionar-se amorosamente com uma pessoa em depressão não é simples, mas a doença não é contagiosa e é possível, sim, namorar sem adoecer. "Não se transmite depressão e um não tem o poder de tornar o outro depressivo.
Ajudar uma pessoa querida com depressão, principalmente seu namorado, pode ser um grande desafio. Você terá sua própria carga emocional para lidar, já que ele pode ficar bravo e descontar em você sem querer – ou até mesmo tentar se afastar.
Somos amigos e sempre que possível viajo para visitá-lo e mantenho um contato virtual. Amar alguém com depressão é acima de tudo conseguir enxergar, em meio a nuvem da doença, aquilo que te fez se apaixonar pela pessoa.” "Eu fui diagnosticada com depressão aos 17 anos, doença que eu controlo com terapia e antidepressivo.
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