O que fazer para controlar a vontade de comprar?

Pergunta de Miguel Santos em 22-09-2022

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O que fazer para controlar a vontade de comprar?

Dicas Compulsão por Compras

Saia de casa com o dinheiro necessário para suas despesas diárias.
Evite sair com cartão de crédito e débito.
Avalie a possibilidade de cancelar cartão de crédito por um período.
Não carregue folhas de cheque.

Como impedir a compra por impulso?

Como evitar compras por impulso em 7 passos?

Faça listas do que precisa comprar. ...
Defina orçamentos para diferentes categorias. ...
Controle todos os gastos. ...
Pesquise e compare preços. ...
Evite compras parceladas. ...
Não faça compras triste ou irritado. ...
Adie todas as compras.

Como eliminar gastos desnecessários?

Saiba como identificar e eliminar os gastos desnecessários

Faça uma lista das suas despesas. ...
Identifique o que é prioridade e o que é gasto desnecessário. ...
Renegocie suas dívidas. ...
Tenha um plano para datas especiais. ...
Pague as contas em dia. ...
Adote nossas dicas para cortar gastos desnecessários.

O que causa a compulsão por compras?

Da mesma forma, eventos traumáticos na infância, como abuso sexual, também podem desencadear Transtorno do Comprar Compulsivo (TCC). Há outros estudos que relacionam, ainda, compras compulsivas e seu comportamento autoindulgente à desregulação da neurotransmissão de dopamina e serotonina.

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