TCM queima gordura e mata a fome TCM é a sigla para triglicerídeos de cadeia média, ou seja, gorduras mais facilmente quebradas que, ao contrário das gorduras de cadeia longa, são usadas pelo organismo como fonte de energia, evitando assim o acúmulo e o ganho de peso.
TCM (Triglicerídeo de cadeia média) pertence a uma classe especial de óleos saudáveis que fornece energia rápida para o corpo, tem efeito termogênico, ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, além de outros benefícios.
TCM Burn é uma combinação de café verde, triglicerídeos de cadeia média com cúrcuma e pimenta em cápsulas.
TCM é uma fonte de gordura saudável, constituída apenas da combinação dos ácidos caprílico (C8) e cáprico (C10).
TCM é a abreviatura de triglicerídeos de cadeia média. Os triglicerídeos são simplesmente as moléculas que compõem a maioria das gorduras, e a cadeia média refere-se ao comprimento da cauda da molécula de gordura. O TCM é uma forma purificada de ácidos graxos saturados.
20 curiosidades que você vai gostar
PRODUTO. O MCT com AGE é indicado para pacientes que precisam de aumento no aporte calórico através do consumo de gordura de fácil absorção, como distúrbios do fígado e do pâncreas, desnutrição, estresse metabólico (como queimaduras, infecções e períodos pós-cirúrgicos).
No seu chá ou café coloque uma colher de sopa de TCM e bata no liquidificador (a dose do TCM pode variar de 5 a 70 ml dia, ainda sem muitos estudos e definições sobre doses). – Tem menor peso molecular, o que permite sua completa absorção e metabolização mesmo com poucas enzimas pancreáticas e sais biliares.
MCT (Mediun Chain Triglycerides) é o termo em inglês para TCM (triglicerídeos de cadeia média), uma fonte de energia importante em dietas cetogênicas ou low carb, em que há baixa ingestão de carboidratos.
Agora você já sabe que os 5 melhores MCTs do mercado são: EQUALIV - MCT UpGrade Energy. BULLETPROOF - MCT Brain Octane. PURAVIDA - Brain TCM.
O TCM é um grande aliado no jejum intermitente
O TCM é um ótimo aliado para dar saciedade, sem quebrar o jejum. Ele pode ser ingerido puro, com o chá ou café. Um TCM de alta qualidade se transforma em corpos cetônicos em questão de minutos, fornecendo ao seu cérebro um choque quase imediato de energia.
Devo tomar o óleo MCT antes ou depois do treino? Com a função de garantir altas doses de energia, especialmente para um exercício aeróbico ou um treino intervalado com exercícios aeróbicos e anaeróbicos, o mais recomendado é consumi-lo antes do treino.
QUAL A FUNÇÃO DO MOROSIL? O MOROSIL contribui de maneira eficaz no emagrecimento e redução de medidas, principalmente na região do abdômen, onde o produto atua com maior eficácia, diminuindo consideravelmente células de gordura, devido à promoção da redução do acúmulo de lipídeos no organismo.
Também pode-se usar os óleos ricos em TCM como tempero para salada ou como óleo base para cozinhar.
Funções da colina no organismo
A habilidade da colina de mover as gorduras para fora do fígado para convertê-las em energia é única. Ela também complementa o papel da carnitina no metabolismo da gordura e gerencia a homocisteína para auxiliar na manutenção da produção de energia.
O que causa triglicerídeos alto? O excesso de carboidratos, como massas, açúcares e bebidas alcoólicas, é a principal causa de hipertrigliceridemia. A falta de atividade física pode contribuir para a elevação dos níveis sanguíneos de triglicérides.
Melhores marcas de MCT:MCT: Lótus de coco, da Puravida (80% C8 e 20% C10), e MCT lift, da Essential Nutrition (60% C8 e 40% C10). ... Brain Octane: da marca Bulletproof. ... C8 caprílico – octanoico: ajuda na redução de bactérias como estafilococos, estreptococos e e. ... C10 – cáprico / decanoico: antifúngico (cândida).
Quando ingerido, o TCM estimula a criação de corpos cetônicos que aumentam sua taxa metabólica e auxiliam na queima de gordura corporal. Além disso, o concentrado é um combustível natural para o cérebro e para o corpo. "Ele tem alta absorção pelo organismo, ajuda no foco, na concentração e dá muita energia.
Os triglicérides de cadeia média (TCM) são gorduras encontradas nos alimentos como o óleo de coco e os laticínios. Eles são metabolizados de forma diferente do que os triglicérides de cadeia longa encontrado na maioria de outros alimentos.
Diferenças entre óleo de coco e óleo de MCT
Como mencionado anteriormente, o óleo de MCT contém apenas os triglicerídeos de cadeia média, enquanto as gorduras presentes no óleo de coco extravirgem são bem variadas. O coco ainda apresenta alguns nutrientes, como a vitamina E, e compostos bioativos, como os polifenóis.
5 óleos essenciais que ajudam a emagrecer mais rápidoLaranja-amarga. O óleo essencial de laranja-amarga tem excelentes propriedades para reduzir a vontade de comer, especialmente em pessoas que têm excesso de fome associado a instabilidade emocional. ... Canela. ... Hortelã-pimenta. ... Bergamota. ... Toranja.
As principais formas de consumo de MCT são pó e óleo. Ambas opções podem ser diluídas em água ou outras bebidas para serem ingeridas. Quanto à medida, é indicado tomar aproximadamente 5 g ou conforme a orientação de um profissional de saúde, como médico ou nutricionista.
Suestão de uso: Ingerir 1 cápsula 3 vezes ao dia.
A substância deve ser ingerida de uma única vez, cerca de 30 minutos antes do início da atividade física, misturada bebidas como água, suco, água de coco ou a outros suplementos, como o whey protein.
Como tomar MCT com Age – Vitafor:
Recomenda-se ingerir de 4,5 a 9,0 g (ao dia), conforme orientação do seu nutricionista ou médico. Em uso pela sonda, administrar o produto lentamente de acordo com as orientações de nutricionista ou médico.
O ácido cáprico e ácido caprílico servem para reduzir o déficit energético do cérebro. Uma abordagem que vem sendo muito estudada contra o déficit energético do cérebro são os corpos cetônicos. Estes permitem o transporte da energia aos tecidos periféricos (neurônios e gliócitos).
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