O lazer (sinónimo de ócio) é o tempo livre de que dispõe uma pessoa. ... O lazer, por conseguinte, aparece fora do horário laboral ou no período de férias. É importante dar-lhe algum sentido (por exemplo, através da prática de algum desporto, da leitura, dando um passeio ou indo à praia).
Um dos conceitos de lazer pode ser o de se praticar alguma atividade prazerosa durante um determinado tempo do dia. Essas atividades podem ser desde ler um livro, ver TV, ouvir uma música, até dançar, fazer um cooper, jogar boliche, tênis…
Dumazedier (1980) distingue cinco categorias de acordo com o conteúdo das atividades de lazer assim descritas pelos seus interesses: físicos, artísticos, intelectuais, práticos/manuais e sociais.
Utilizando como critério a participação das pessoas no lazer podemos distinguir dois tipos de lazer:Lazer ativo: Lazer em que o participante é receptor e emissor de estímulos.Lazer passivo: Lazer em que o participante é unicamente receptor de estímulos.
O Lazer, que vem do latim licere – ser lícito, ser permitido -, é normalmente definido como uma série de atividades que o ser pode praticar em seu tempo livre, ou seja, naquele momento em que não está trabalhando, em tarefas familiares, religiosas ou sociais, e que lhe proporcionam prazer. ...
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Para Balseiro (2011), consiste na prática de descanso, recreação e atividades praticadas tanto individualmente como socialmente. Em outra menção um dos entrevistados diz que o lazer está ligado diretamente à saúde e à qualidade de vida, através de benefícios físicos proporcionados por essa prática.
O lazer pode ser considerado formação social. A estratificação constitui ingrediente importante das sociedades modernas, e o lazer adotado pelas pessoas é influenciado por sua classe ou condição social, embora alguns possam argumentar que esta influência é atualmente menor do que no pretérito.
(DUMAZEDIER, 2000, p. 34). No conceito de Dumazedier ele destaca as três funções do lazer: descanso, divertimento/recreação e entretenimento; e de desenvolvimento. “O descanso libera-se da fadiga.
Também sobre a definição desse domínio, quatro propriedades são indicadas, a saber, o caráter libertário, desinteressado, hedonístico e pessoal.
São consideradas atividades físicas de lazer aqueles exercícios cuja prática não é obrigatória e nem tem data e horário certo para acontecer. São atividades como esportes amadores, caminhadas ou corridas ao ar livre e um passeio de bicicleta, por exemplo.
Lazer ativo: um estilo de vida que une prazer e saúdeLazer ativo: Fazer um Piquenique no Parque. Essa simples atividade faz você conectar-se com a natureza, tomar uma vitamina D naturalmente e aumenta sua relação com a família e os amigos. ... Correr na rua. ... Ler um livro. ... Pescar. ... Seja sincero…
Lazer passivo: assistir à TV, ao futebol, ir ao cinema, ir ao teatro, etc.; ■ Lazer ativo: praticar esportes, exercícios físicos etc.
São consideradas atividades de lazer os exercícios físico cuja prática não é obrigatória e nem tem data e horário certo para acontecer.
O lazer e seus benefícios para a saúde do cérebro e a qualidade de vida. O lazer representa algo de muita relevância em nossas vidas, uma vez que contribui para um processo de envelhecimento saudável e para a promoção da qualidade de vida, tanto nos aspectos físico, na saúde mental quanto no social.
Outras barreiras mencionadas para a prática de atividades físicas de lazer foram: cansaço, excesso de trabalho, obrigações familiares, falta de vontade, falta de dinheiro, obrigações de estudo e clima.
Interesses do Lazer. ... INTERESSES FÍSICOS: O desejo de exercitar-se fisicamente, de colocar-se em forma, é o denominador comum destas atividades. ... INTERESSES PRÁTICOS OU MANUAIS: Entendem-se como atividades ligadas ao prazer de manipular, explorar e transformar a natureza.
Falta de tempo, falta de dinheiro, falta de motivação, sentir-se cansado, clima, são algumas das barreiras mais prevalentes reportadas pela população à prática de atividade física no lazer 9,10,11.
Os obstáculos observados no desenvolvimento do lazer podem se referir a fatores socioambientais – dificuldades econômicas; diferença entre classes; aumento da violência e da criminalidade; diminuição dos espaços destinados ao lazer; regionalismo; falta de relacionamentos interpessoais; falta de tempo livre; ...
O Lazer favorece a participação ampla dos indivíduos através da integração e interação das pessoas nos diferentes grupos sociais e culturais motivando-as consequentemente a ampliação das possibilidades criativas estimulando o aprimoramento, a participação e a colaboração ao progresso social.
Conclui-se então que a importância do lazer nas aulas de educação física deve ser defendida como fator necessário a uma boa prática pedaógica, pois sabemos que o lazer, e a própria educação física, estão presentes no interior da escola por meio das manifestações esportivas e, ainda assim, praticada tal qual o modelo ...
Historicamente, a intervenção do profissional de Educação Física no campo do lazer tem sido orientada por uma visão funcionalista e/ou assistencialista, de modo a contribuir para a recuperação das forças físicas, psíquicas e espirituais e restabelecer a saúde dos sujeitos, para que estejam aptos para o trabalho.
E, nestas escolhas surgem dois outros conceitos, o de Lazer passivo e o de Lazer ativo. Quando as atividades requerem movimento e esforço físico como andar, correr, caminhar, praticar esportes, brincar, etc., o lazer é considerado ativo.
Aumenta a expectativa de vida
Além disso, o que você faz com o seu tempo de lazer também pode modificar o tempo que você vive. Segundo o National Cancer Institute (NCI), quem gasta o tempo de lazer fazendo atividades físicas pode aumentar a expectativa de vida em até 4 anos e meio.
A qualidade de vida dos trabalhadores da indústria passa primeiramente por atividades de lazer e bem estar dentro do ambiente de trabalho. ... Informar, motivar e criar oportunidades no cotidiano dos trabalhadores é uma das formas de atuação do programa, que pode ser implementado diretamente nas empresas.
De acordo com o Ministério da Saúde as vantagens da prática de atividade física são numerosas, a prática regular em qualquer idade proporciona benefícios importantes para a saúde como: Controle do peso; Controle da Pressão Arterial; Controle da glicose (açúcar no sangue); Aumento da resistência contra doenças; Aumento ...
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