Os abaulamentos dos discos de L4-L5 e L5-S1 são as duas localizações mais freqüentes de desgaste do disco intervertebral. Estão relacionados principalmente a um desbalanço da musculatura vertebral e abdominal (hipotrofia muscular) com um excesso de carga sobre o espaço discal.
A protusão discal, também conhecida como abaulamento discal, consiste numa deslocação do disco gelatinoso que fica entre as vértebras, na direção da medula espinhal, causando pressão sobre os nervos e levando ao surgimento de sintomas como dor, desconforto e dificuldade para se movimentar.
O tratamento do abaulamento discal é sempre clínico e conservador, a princípio. A cirurgia só é indicada em casos mais severos de hérnia de disco, quando os movimentos são muito limitantes e já foi tentado o tratamento clínico conservador, sem sucesso, previamente.
Abaulamento discal pode ter cura, com o tratamento e cuidados adequados é possível restabelecer a estrutura da coluna, e o disco intervertebral retornar para a área central, controlando os sintomas, e principalmente impedindo que o abaulamento evolua para a hérnia de disco.
A hérnia de disco L4 e L5 refere-se às duas vértebras mais baixas da coluna lombar.
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Uma pessoa com hérnia de disco pode ser aposentada por causa desse problema. Mas não é tão simples assim. A hérnia de disco precisa impedir a pessoa de trabalhar. Para que uma pessoa possa se aposentar por invalidez é preciso que exista uma incapacidade total e permanente.
Hérnia de disco extrusa
Este caso é grave, pois o núcleo do disco já se encontra deformado, fragmentado ao ponto do núcleo pulposo perder completamente seu formato original e ficar parecendo uma “gota”.
Principais exercícios para Hérnia Discal LombarThe Hundred.Single Leg Circle (círculos com uma perna)Single Leg Stretch (alongar uma perna)Double Leg Stretch (alongar as duas pernas)Single Straight Leg Stretch (alongar uma perna estendida)Double Straight Leg Stretch (alongar as duas pernas estendidas)
O tratamento para desidratação discal deve ser feito sob orientação de um ortopedista e normalmente envolve o uso de medicamentos para aliviar a dor e sessões de fisioterapia que ajudam a melhorar a mobilidade, aliviar a dor e evitar a rigidez.
Adotar a postura correta, praticar exercícios e se alimentar bem são essenciais para a regeneração dos discos. Você pode ser geneticamente suscetível à doença degenerativa do disco. Se você tem algum problema nas costas, consulte um especialista na coluna primeiro.
O abaulamento discal seria o início do processo degenerativo do disco, em sua maioria, sem significado clinico. Já a hérnia provém de um disco mais degenerado, e essa sim merece mais atenção.
As principais doenças da coluna que dão direito a aposentadoria por invalidez são Hérnia de Disco, Osteofitose, Discopatia Degenerativa, Protusão Discal e Cervicalgia.
O abaulamento discal, também chamado de protrusão discal, é o processo inicial de uma hérnia de disco. Ele acontece quando o disco intervertebral acaba se desgastando ou perdendo elasticidade e, assim, deslocando-se de sua posição original.
Já na protrusão discal lombar, os sintomas se concentram na parte inferior das costas irradiando a compressão nervosa para as pernas do paciente. Portanto, sendo muito comum apresentar dor, fraqueza e formigamento nas pernas, glúteos e na região genital, além de limitação dos movimentos, um dos sintomas mais graves.
A causa mais comum para a desidratação discal é o processo natural de envelhecimento, pois a quantidade de água do organismo, de maneira geral, é reduzida a medida que os anos passam.
Quais as causas dessa condição? Como mencionado, a desidratação discal está associada com o fator da senilidade, no qual os discos intervertebrais têm seu interior degenerado devido ao constante uso durante a vida do paciente.
Reidratação da Coluna Vertebral – Os discos se reidratam durante a noite com a água que você consumiu. Esse processo é chamado de troca intradiscal de fluidos porque substitui os fluidos antigos por nova hidratação.
Exercícios para fortalecer a região lombar1 – Agachamento. O agachamento é considerado um dos melhores exercícios para serem feitos com o objetivo de fortalecer a região lombar. ... 2 – Stiff. ... 3 – Perdigueiro. ... 4 – Elevação de braços e pés (hiperextensão lombar) ... 5 – Prancha isométrica. ... 6 – Prancha oblíqua. ... 7 – Elevação pélvica.
Se não tratada, a hérnia chega a lesionar os nervos atingidos. Resultado: mais reclamações e uma grande dificuldade para contornar o quadro.
✴ Das hérnias que ocorrem na virilha (inguinais) as hérnias femorais são aquelas associadas a maior risco de complicações.
Colocar compressas quentes ou uma bolsa de água quente na região com dor por pelo menos 20 minutos ajuda a aliviar bastante o processo de dor. A fisioterapia também possui técnicas que ajudam nesse processo, como a utilização de infravermelho e ondas curtas, que ajudam a reduzir o processo inflamatório local.
Os primeiros passos para requerer o benefício de auxílio-doença são:Comprovar por meio de exames e atestados, ou laudos médicos a incapacidade laborativa;Agendar a perícia no INSS pelo site na internet ou pelo número 135 (telefone oficial do INSS), após deverá comparecer a perícia médica do INSS no dia agendado;
A hérnia de disco, por si só, não é uma deficiência física, a não ser que ela comprima nervos e estes nervos levem a uma diminuição da força na perna. Se você está pensando nisso para se enquadrar como deficiente físico, sugiro que consulte um ortopedista ou neurocirurgião especialista em coluna para uma consulta.
O benefício corresponde a 91% do salário-de-benefício, que é a média de 100% dos salários recebidos pelo trabalhador ao longo da carreira. Em outras palavras, se o trabalhador contribuiu por dois anos, todo o valor recebido no período é somado e então divido por 24 (total de meses de contribuição).
Podemos nomear as cinco vértebras de l1, l2, l3, l4 e l5. Essa região das vértebras suportam a maior carga entre todas as vértebras, e por este motivo é a região mais acometida de toda a coluna vertebral.
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