A coordenação motora é definida como a capacidade de usar, de forma eficiente, os músculos do corpo e obedecer os comandos que o cérebro envia ligados aos componentes de aptidão motora como: equilíbrio, velocidade, agilidade, força e resistência.
A coordenação motora pode ser classificada em dois tipos: coordenação motora grossa e coordenação motora fina. Coordenação motora grossa: envolve habilidades menos delicadas, como pular, subir e descer escadas.
Coordenação motora é a capacidade que uma pessoa tem de realizar movimentos articulados com os músculos esqueléticos, permitindo que a mesma domine seu corpo no espaço e controle seus movimentos. Ou seja, a coordenação é a capacidade de sincronizar vários movimentos por meio do cérebro, músculos e articulações.
Coordenação motora é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos esqueléticos (grandes músculos), resultando em uma ação global mais eficiente, prática e econômica. Este tipo de coordenação permite a criança ou adulto dominar o corpo no espaço, controlando os movimentos mais rudes.
A coordenação motora permite-nos realizar os mais diversos movimentos coordenados e pode ser classificada de duas formas: coordenação motora grossa e coordenação motora fina. ... A velocidade e a agilidade com que a pessoa responde a certos estímulos medem a sua capacidade motora.
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No início da escolarização ocorre um ganho de habilidades motoras, que possibilita à criança uma consciência motora e maior domínio do seu corpo,realizando atividades motoras básicas como andar, correr, saltar, arremessar, lançar, e de percepções do corpo, como orientação espacial, temporal, etc.
Eles auxiliam, principalmente, no desenvolvimento de habilidades motoras como locomoção, coordenação, domínio da bola e equilíbrio. Como são atividades intensas, aceleram o metabolismo e mantêm a saúde cardiovascular e respiratória.
BENEFÍCIOS DA COORDENAÇÃO MOTORA
A coordenação motora é a organização dos músculos entre si, de forma a criar um encadeamento da tensão muscular para economizar energia, proteger nossas articulações e dar rapidez e eficiência aos movimentos.
Objetivo – Desenvolver a coordenação motora ampla, o esquema corporal, estimular a orientação espacial e temporal, ampliar o equilíbrio, a lateralidade e melhorar o tônus muscular.
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