Vegetais, algumas algas, bactérias e arqueobactérias seriam os únicos seres vivos a viver de luz, uma vez que possuem metabolismo capaz de converter energia luminosa em química através da fotossíntese.
Para “viver de luz”, recomenda-se ir parando aos poucos a ingestão de alimentos pesados, fazer jejuns alternados, alimentar-se à base de frutas e escolher uma data para a parada total da alimentação. O processo, como o nome sugere, dura 21 dias e é dividido em três semanas: 1.
Vegetais cozidos e crus (em vegetais crus é a maior parte do prana, energia vital disponível). Recomenda-se comer diferentes tipos de vegetais para obter uma ampla gama de nutrientes. Fruta, também preferida em forma bruta, e sucos de frutas. Leite e produtos lácteos.
Rotina vivendo de luz “Se quiser, você pode comer somente por prazer, para sentir o gosto dos alimentos. Só que a quantidade será muito menor porque não há fome”, explica o psiquiatra, que passou a se alimentar-se raramente. ... Sem alimentar-se, ele afirma receber a energia que precisa ao respirar e sair no sol.
É difícil estimar, pois vai depender do estado nutricional e de saúde da pessoa, mas há relatos de gente que viveu anos só a pão e água, embora com péssima qualidade de vida.
De acordo com a ciência, o ser humano não é capaz de sobreviver sem alimentos e água. Ou seja, praticar essa dieta pode colocar a vida das pessoas em risco.
Para emagrecer com a dieta da lua deve-se apenas beber líquidos durante 24 horas em cada mudança de fase da lua, que ocorre uma vez por semana. Assim, a cada mudança da lua só é permitido consumir líquidos como sucos, sopas, água, chá, café ou leite, sempre sem açúcar.
A dieta da luz, também conhecida como a dieta da luz solar, consiste em um programa alimentar de vinte e um dias. O processo é dividido em três grupos de sete dias, ou seja, em 3 semanas. O objetivo é fazer com que a pessoa substitua os elementos sólidos externos pela captação da energia cósmica.
Alimentação Prânica ou “Viver de Luz” – nome do livro da australiana Jasmuheen, que ensina técnicas canalizadas pelos Mestres Ascensionados, permitindo que a partir de um retiro de 21 dias uma pessoa comum possa se alimentar exclusivamente da energia vital ou prana.
Corpo fraqueja – assim que os hidratos de carbono são excluídos da alimentação, o cérebro perde a sua principal fonte de energia, o peso começa a cair e o 'stock' de glicogénio começa a diminuir. Resultado: fraqueza, cansaço, náusea, confusão mental, insónia, mau hálito, boca seca, etc.
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