Sim, você precisa de ajuda especializada. A primeira coisa que precisa aceitar é que você vai ter de parar de beber – é difícil, mas muita, muita gente mesmo, leva uma vida completamente plena e abstêmia. Dificilmente, você vai conseguir largar a bebida sozinho.
Remédio caseiro para parar de beber Um remédio caseiro que pode auxiliar o tratamento do alcoolismo, é a sopa de sementes pretas de gergelim, amoras e arroz, que fornece nutrientes, principalmente vitaminas do complexo B, que ajudam a reduzir os sintomas de abstinência de álcool.
Conheça 5 formas de combater o vício do álcool
Para os familiares e amigos que não sabem mais o que fazer diante da circunstância, selecionamos seis dicas:
Simpatia para parar de beber Pegue um limão-galego e corte-o ao meio. Em um papel branco, escreva o nome e a data de nascimento da pessoa que bebe. Coloque o papel entre as duas metades do limão e feche-o, enquanto diz: "Que o azedo deste limão tire de (diga o nome da pessoa) o vício da bebida".
Vá mudando aos poucos certos ambientes e situações que te propiciem a beber mais, e encaixando novas propostas para seu dia, como o exercício físico, tarefas que ocupem sua cabeça e façam mexer seu corpo. Esse é o primeiro e grande passo a ser dado. Dê esse passo com firmeza, com vontade de mudar essa rotina.
Quando eu começo a beber, eu não sei quando parar." "Eu bebi todas as noites por 25 anos – todas as malditas noites. E eu amei isso, mas você tem que fazer uma escolha se quer estar nisso por muito tempo e estar em seu melhor.
Remédios para parar de beber caseiros
Dissulfiram é um medicamento usado no tratamento do etilismo (alcoolismo). Foi a primeira intervenção farmacológica aprovada pelo FDA. É comercializado com os nomes Antabuse e Antabus.
A chance de ter sucesso e parar com o álcool será maior ao livrar-se de tudo em que ele está presente. Você pode dar para outro indivíduo ou simplesmente despejar as bebidas na pia da cozinha para que não existam tentações quando o dia do “parei” chegar. [7]
Uma das principais razões para abandonar o álcool pode ser aquela vontade de beber mais um copo de cerveja após o primeiro, o que se repete no segundo, terceiro e assim por diante. As brigas frequentes com seu parceiro ou o ganho de peso sofrido também são todos ótimos motivos para interromper o hábito.
Pense nos benefícios que você terá quando conseguir manter-se longe do álcool. Uma boa forma é criar uma lista do que te motiva parar de beber. Ter um lugar onde você pode escrever todos os dias e em qualquer hora sobre seus sentimentos, conquistas e dificuldades na decisão de parar de beber pode ser muito benéfico.
Circule no calendário a data em questão, ative lembretes no celular ou distribua vários “post-its” pela casa. Para começar mais “devagar”, programe os dias em que poderá consumir bebida alcoólica. Recorrer ao “desmame”, aos poucos, para quem prefere não parar de uma só vez com o álcool, também é uma boa estratégia.
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