Como usar
Para preparar o chá, não há nada mais simples: ferva um litro de água, acrescente 1 colher de chá de gengibre ralado ou 4 rodelas da raiz e deixe descansar por 10 minutos. O ideal é consumir de um a dois copos do chá por dia, a qualquer hora.
Para fazer a compressa de gengibre, basta ralar a mesma quantidade de gengibre e aplicar na região das costas, cobrindo com uma gaze, durante 20 minutos.
Uma boa e fácil receita para aliviar as dores da enxaqueca é o chá de gengibre: Rale 25 gramas de gengibre fresco, misture a 500 ml de água e ferva por 15 minutos. Coe, deixe esfriar e beba, de preferência, sem adoçar. A bebida pode ser consumido diariamente.
Modo de preparo: adicionar 1 um pedaço de de gengibre em 500 ml de água e levar para ferver. Ao levantar fervura, desligar o fogo e adicionar 2 colheres de chá de cúrcuma, abafando o recipiente e deixando a bebida descansar por 10 minutos antes de beber.
Um outro bom remédio caseiro para dor de garganta com gengibre é tomar o chá de gengibre ou usar um spray de gengibre que se vende nas farmácias porque é um ótimo bactericida, que também pode ser usado em caso de garganta inflamada.
Quando consumido em excesso, o gengibre pode causar dores de estômago em pessoas com estômago sensível, crianças, e também pode causar sonolência. Além disso, não é indicado para pessoas que tomam remédios anticoagulantes.
O gengibre é bom para aumentar a imunidade, mas quando consumido em exagero pode causar dor de estômago e afinar o sangue, veja mais dúvidas comuns sobre essa incrível raiz e como consumir, para aproveitar os seus benefícios
Apesar de conhecerem suas propriedades, muitas pessoas ainda têm dúvidas de como introduzir e usar o gengibre em seu dia a dia. Conheça como aproveitar todos os benefícios que esta raiz traz, tornando-a parte de seus hábitos diários.
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