SIRVA QUENTE OU GELADO, CONSUMIR EM ATÉ 24 HORAS. Particionar 1 litro em 4, ou seja tomar 250 mL 30 minutos antes das principais refeições. Deve-se consumir o chá no mesmo dia do preparo, podendo ser ingerido quente ou frio.
Um chá quentinho ajuda na digestão, mas não tome a bebida logo após comer. Tomar chá antes, durante e depois da refeição --especialmente o verde -- é um costume milenar em muitos países do Oriente. Além de tradicional, o hábito pode dar uma mãozinha para a digestão.
O ideal é tomar entre as refeições ou ao longo do dia, a fim de melhorar a absorção de gorduras dos alimentos. Tomar chá de hibisco todos os dias faz mal? A infusão gera problemas se for consumida por pessoas que estão dentro da faixa de risco ou em excesso, ultrapassando a quantidade indicada diariamente.
É contraindicado o uso do chá de hibisco para gastrite e úlceras. A bebida contém xantina em sua composição, nutriente que irrita a mucosa do estômago e, consequentemente, agrava feridas que possam existir. A relação mais danosa ocorre para as futuras mamães.
A nutricionista especialista em fitoterápicos Vanderli Marchiori explica que o chá de hibisco não deve ser tomado por quem planeja engravidar. Como altera as taxas de estrogênio, a bebida aumenta a quantidade de sangue no útero e incentiva a menstruação.
Fazer o chá utilizando 3 colheres de sopa de hibisco seco para 500 ml de água. Deixar a água iniciar a fervura, desligar o fogo e adicionar o hibisco, tampando a panela por 5 minutos. Colocar o chá na geladeira e quando for beber, encher ⅓ do copo com chá e completar o restante com a água com gás. 3.
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