Levante cada canto e coloque um slider embaixo com a face mais lisa virada para o chão. Isso reduzirá o atrito, facilitando a movimentação. Empurre o móvel. Assim que os sliders estiverem posicionados nos cantos do móvel, basta empurrá-lo.
Estando em pé, qual a melhor maneira de levantar e carregar pesos? Ao erguer um peso, abaixe-se, flexionando os joelhos até em baixo sem curvar a coluna. Se o objeto for volumoso e pesado, carregue-o junto ao tronco. Se possível, coloque o objeto em um carrinho e empurre-o ao invés de carregá-lo.
1. Tire todas as coisas do guarda-roupa Comece tirando tudo o que você guarda dentro do seu armário. Desde roupas, roupas íntimas, sapatos até cremes e maquiagens. Coloque em cima da cama ou em alguma caixa, o importante nessa etapa é esvaziar o móvel. 2. Separe roupas e sapatos que não usa mais
Limpeza Ao limpar seu guarda-roupa é preciso focar na parte interna, externa, nas gavetas e prateleiras e estar preparado para lidar com mofo. Caso seu armário possua espelho, a dica para limpeza está inclusa aqui: 7. Parte interna Comece a limpar seu armário pela parte de dentro.
Os métodos acima também podem ser utilizados para remover o bolor de roupas brancas (com destaque para o bicarbonato, que também é muito eficiente nas peças claras). No entanto, alguns truques caseiros só podem ser usados nas roupas com essa tonalidade – isso porque desbotam a pigmentação do tecido.
Comece a limpar seu armário pela parte de dentro. Um aspirador de pó é um ótimo aliado nesse momento, pois vai remover toda a poeira e fios de roupa que estejam perdidos em seu interior. Prepare uma mistura de sabão em pó diluído em três litros de água.
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