Confira as principais dicas:
A sensação de estômago inchado pode estar relacionado com vários fatores, mas principalmente com a má digestão, intolerância a alguns alimentos e excesso de gases. No entanto, o inchaço do estômago pode indicar infecções por parasitas ou bactérias, como a H. pylori, por exemplo, devendo ser tratada.
Normalmente, causa sensação de dor ou queimação na região epigástrica e dificuldade de digestão, gerando a sensação de saciedade precoce (quando se come pouco e se sente satisfeito rapidamente) e empachamento (quando o alimento parece ficar no estômago por mais tempo).
13 formas de não ficar com a barriga inchada depois de comer
Pensando em ajudar você a se sentir mais leve após as refeições, separamos 6 dicas para melhorar a sua digestão.
Veja o que tomar para má digestão. A dieta para combater a sensação de estômago cheio deve ter principalmente alimentos de fácil digestão e que não irritam o estômago, como gelatina, sucos de frutas, pão e biscoitos sem recheio, evitando também o consumo de líquidos durante a refeição.
Sensação de estômago cheio e má digestão A indigestão, conhecida medicamente como dispepsia, é a causa mais comum da sensação de estufamento no estômago e se manifesta como uma dor ou sensação de mal-estar na parte alta do abdômen durante ou após as refeições.
Sensação de estômago pesado: O que fazer? A dispepsia aparece como resultado de uma forma incorreta de se alimentar.
Como aliviar a sensação de vazio no estômago? Assim como indicamos antes, é necessário contar com o diagnóstico de nossos médicos. Quando soubermos o que está causando o vazio no estômago, podemos tomar medidas para tratá-lo.
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