Essa variação de peso pode ocorrer por diversas razões: acúmulo de glicogênio muscular, retenção de líquidos, intestino preso, variação normal do dia e até envolver o período menstrual.
“Ela está desequilibrada porque o pacote só está em um lado da balança e o outro não tem nada para pesar.” (July). ... Mais uma vez, evidenciou-se o fato dos alunos compreenderem de que forma a balança deve se comportar para que esteja equilibrada.
Para ter certeza de que sua balança de cozinha digital começa no zero, você precisa fazer um teste de tara. Ele vai mostrar se a balança está ou não começando a medir pelo zero. Ligue a balança. Ela deverá começar do zero. Caso contrário, pressione-a de leve. Solte e veja se a balança volta para o zero.
Por fim, é importante lembrar que o peso da balança não diz tudo, especialmente quando se faz uma dieta orientada por um nutricionista e quando se pratica atividade física regularmente.
A melhor superfície para uma balança é um piso duro, como o chão do banheiro ou da cozinha. Se você a colocar sobre o carpete ou em outras superfícies macias, pode amortecer demais, deixar a balança desequilibrada e conseguir leituras imprecisas. Pese a si mesmo ou um objeto no local onde a balança está.
Pese um objeto conhecido. Uma forma de verificar a precisão da balança de banheiro é fazer o teste com um objeto cujo peso você já saiba qual é. O item precisa ser grande o bastante para ser registrado na balança, mas pequeno o suficiente para que você possa levá-lo até lá. Experimente usar algo como um saco fechado de açúcar ou farinha.
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