Basta posicionar sobre um objeto mais rígido uma espuma ou material que consiga marcar a região onde você sentará. Ao sentar, apoie os pés sobre uma superfície elevada de modo que o ângulo entre a coluna e os joelhos fique em torno de 70º, ai é só levantar e verificar a medida entre as duas marcas do assento.
Para encontrar essa medida, fique descalço, com as pernas ligeiramente afastadas, e vista sua bermuda de ciclista. Encoste-se em uma parede, faça uma marca com um lápis da altura do seu cavalo na parede e meça a altura com uma fita métrica. O valor encontrado será o tamanho aproximado do quadro ideal para o ciclista.
Uma dica prática para saber qual é a altura ideal do selim para você é se sentar na sua bike com uma bermuda que você costume pedalar e sem suas sapatilhas ou tênis. Procure encostar o seu calcanhar no pedal. A altura do selim será a ideal se você estiver com a perna completamente esticada nessa condição.
Basta saber qual a sua altura e localizar nas linhas os tamanhos correspondentes do quadro. Se você possui altura de 1,75 cm você aparece em 3 linhas da tabela: M/G, G e G/XG. Mas você pode notar que o tamanho ideal é o 18 polegadas para MTB e 54 ou 55 cm para quadros de speed.
Para encontrar o tamanho do quadro ideal de MTB usando sua altura, siga a tabela:
Contando o número de dentes da coroa, da engrenagem e medindo o comprimento da traseira da bicicleta, é possível determinar o comprimento da corrente. Emparelhe as correntes lado a lado.
Independente de como funciona o sistema da sua bicicleta, é importante: - Nunca subir o canote acima da junção dos tubos do quadro ou aonde estiver estabelecida uma marca de limite. Este método consiste em vestir o calçado que você vai usar para pedalar e apoiar o pedal no calcanhar.
Antes de trocar a corrente da bicicleta, é necessário determinar seu tamanho. É possível comparar o tamanho da corrente antiga com a nova a partir do emparelhamento dos pinos das correntes. Caso não tenha a corrente original ou essa esteja no tamanho errado, passe a nova corrente pela maior coroa e engrenagem para achar o ponto ideal de corte.
Coloque a bicicleta em posição vertical, apoiando-a contra uma parede ou usando o pedal. Quando ela é colocada dessa forma, torna-se possível medir sua roda sem riscos de que ela caia sobre você. Caso esteja apenas tirando medidas, uma trena metal retrátil será mais adequada e resistente do que uma fita métrica, além de deixar uma mão livre.
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