Sabendo lidar com pessoas tóxicas
Família Tóxica: saiba como se afastar da forma CERTA! Saiba como lidar com parentes e membros de famílias tóxicas e tenha uma vida emocional mais saudável! Família Tóxica: saiba como se afastar da forma CERTA! Você sabe o que é uma família tóxica?
No entanto, podemos encontrar alguns fatores comuns que podem ser observados na maioria das famílias tóxicas. De modo geral, em uma família tóxica existe um padrão de comportamentos prejudiciais que não respeitam a individualidade de cada membro da família, promovendo um clima desconfortável e instável.
Um psicólogo poderá ajudá-lo a trabalhar os seus sentimentos com relação a seus familiares tóxicos. Com a ajuda de um terapeuta, você aprenderá a respeitar suas vontades, a lidar com a dor causada por eles e a seguir em frente com a sua vida.
Se você é forçado a conviver ou trabalhar com uma pessoa tóxica, então, certifique-se de poder tirar tempo para relaxar, descansar e recuperar-se. Ter de jogar as regras de um adulto racional e centrado na cara da temperamentalidade é exaustivo, e se você não tomar cuidado, a toxicidade poderá afetar você.
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