Salvar uma planilha
Como utilizar o Formulário? Para começar temos que acessar o ambiente VBA, para isso basta utilizar o atalho ALT + F11 (ou Fn + ALT + F11, caso a primeira alternativa não funcione). Feito isso será aberta uma nova janela que é o ambiente VBA. Dentro do ambiente VBA vamos na opção Inserir e depois em UserForm.
Adicionar um botão (controle Formulário)
Clique na célula de destino (onde você deseja colar os dados) e pressione a tecla +. Vá até a planilha onde estão os dados que você quer copiar. Clique sobre os dados e pressione Enter. Os dados passarão automaticamente para outra célula.
Formulário é uma opção do Excel que nos possibilita criar uma nova interface, dando uma cara de programa à planilha, diferente do que estamos habituados quando utilizamos o Excel. Iremos utilizar uma tela que chamaremos de formulário que se assemelha a um programa que efetua um cadastramento de um funcionário.