Procure uma posição confortável. Você pode deixar os braços ao longo do corpo, ou cruzar as mãos sobre o peito; fica a seu critério. Comece a repetir o seu desejo bem baixinho. Diga assim: “Vou sair do meu corpo agora”, ou “Estou iniciando a minha projeção de consciência”.
Balonamento. O balonamento, ou ballonnement, está ligado a sensação cerebral de inchaço. Como se o corpo estivesse inchando, ficando gordo e maior, e não coubesse em lugar nenhum. Essa sensação resulta de uma expansão da áurea, e representa a saída da mesma do corpo.
Você pode ter passado por uma Projeção Astral, é o fenômeno de saída da consciência para fora do corpo físico. Projeção Astral, nome popular para o fenômeno no qual algumas pessoas percebem-se fora do corpo, vivenciando a realidade à sua volta, podendo até mesmo visualizar o corpo físico adormecido.
Sem a aplicação diária e constante desses procedimentos não é possível alcançar resultados satisfatórios. Ou seja, as 3 técnicas aqui descritas para sair do corpo podem não ter resultados imediatos. Dedique pelo menos uma semana ao que achar mais interessante e acompanhe os resultados.
Por isso, ao longo da história foram criadas milhares de técnicas e métodos que podem ser mais ou menos eficazes dependendo do indivíduo. Sem a aplicação diária e constante desses procedimentos não é possível alcançar resultados satisfatórios. Ou seja, as 3 técnicas aqui descritas para sair do corpo podem não ter resultados imediatos.
Diga assim: “Vou sair do meu corpo agora”, ou “Estou iniciando a minha projeção de consciência”. Imagine a sua alma ultrapassando a barreira corporal, e passeando pela casa. Feche os olhos quando se sentir pronto; em seguida, comece a visualizar o seu espírito se levantando e caminhando.
Concentre-se no corpo e em como se sente. O objetivo é alcançar um estado de relaxamento mental e físico completo. Flexione os músculos e depois solte-os. Comece pelos dedos dos pés e suba pelo corpo gradualmente em direção à cabeça. Cada músculo deve estar completamente relaxado quando você acabar.
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