Que métodos os psicólogos indicam para resgatar a autoestima?
10 dicas reais para melhorar sua autoestima e seu casamento
O problema é quando se atinge o grau de baixa autoestima, que é caracterizada quando uma pessoa não gosta de si, não enxerga as suas capacidades e têm comportamentos autodestrutivos....Autoestima feminina
4 dicas práticas para melhorar a autoestima
Se possível busque psicoterapia para que você possa aprender a lidar com esses comportamentos. Apesar de não ser uma doença, a autoestima frágil quando não tratada pode se tornar baixa e por fim desencadear outros problemas emocionais. Comece essa caminhada de mudança, se conhecendo, se cuidando e se amando!
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