Maneiras simples de espalhar bondade pelo mundo
Aqui estão algumas maneiras com as quais você pode praticar bondade em sua vida diária:
Aqui estão algumas maneiras com as quais você pode praticar bondade em sua vida diária: 1. Pergunte às pessoas que vivem junto a você e a seus vizinhos como eles estão Talvez eles precisem de alguém para conversar, talvez se sintam sozinhos, ou talvez apenas queriam que alguém lhes fizesse uma pergunta simples. Pode significar muito para eles.
Apesar de "bondade" ser definida como o ato de estar disposto a ajudar os outros, devolver o gesto gera uma sensação de bem-estar e de afeição que deixa qualquer um mais saudável e feliz. Apesar de parecer simples, a capacidade de ser gentil em si já é uma grande recompensa, capaz de levantar a autoestima.
Ser bondoso é muito importante para quem dar mais propósito à vida e ter uma convivência mais harmoniosa com as outras pessoas. Assim, é possível melhorar a vias de comunicação, ser mais compreensivo e trazer coisas boas à vida de todos.
O blogueiro norte-americano Leo Babauta diz que todo mundo pode cultivar o hábito de ser bondoso. Ele recomenda que as pessoas só precisam se concentrar em atos de bondade por cerca de 30 dias. No fim desse mês, dá para enxergar várias mudanças internas e externas, como na relação com os outros.
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