Há um sensor que, toda vez que o indivíduo balança o braço, conta como um passo – é o movimento natural do braço ao caminhar que contabiliza os passos dados. A distância percorrida e as calorias perdidas são estimadas depois de um cálculo interno do equipamento, levando em conta seu peso, altura e gênero.
Relógio Pedômetro LIVEUP Contador de Passos e Calorias - Preto.
Ranking: Os melhores modelos de monitor cardíaco do mercado
Pedômetro
Contar os passos é possível com o uso do aplicativo gratuito Pedômetro, que está disponível para para celulares Android. A ferramenta é útil para quem quer se manter ativo ou gostaria de emagrecer. Já o iPhone possui um chip de baixo consumo de energia que permanece ativo o tempo todo e registra cada passo do usuário.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma pessoa adulta deve dar pelo menos 10 mil passos por dia para ser considerada fisicamente ativa.
São relógios que registam dados para que possa estar a par da sua evolução, ou que permitem estabelecer objetivos, motivando-o diariamente. Além disso, podem ser ligados ao smartphone através de Bluetooth e a maior parte possui GPS ou Wireless.
Escolher os acessórios certos para praticar desporto pode-se tornar um verdadeiro pesadelo, e os relógios não são excepção. O modelo ideal de relógio dependerá bastante dos objetivos de cada atleta e também, é claro, do grau de investimento.
Este relógio é considerado o melhor para nadar. É pequeno e possui um redondo sensor que se encaixa numa pulseira que pode ser utilizada, por exemplo, na perna, e que se emparelha com o smartphone. Este relógio é aconselhado para várias modalidades como: corrida, natação e ciclismo.
Outro ponto imperativo a considerar antes de comprar o seu relógio desportivo é experimentar o equipamento. Veja de que forma o relógio se adapta ao seu pulso e sinta o seu peso. Por ser utilizado durante a atividade física, especialmente no exterior, é importante que se sinta confortável a utilizar este equipamento.
O que dar para o cachorro se hidratar?
Como o português brasileiro é visto no mundo?
O que é bom para cabelo ressecado caseiro?
Como o homem contava a passagem do tempo?
Como fazer uma mesa de cachorro quente?
Como fazer harmonização de pratos?
Onde procurar ajuda para ansiedade?
Como o mundo ficou após a Guerra Fria?
Como faço para comprar um imóvel que já está financiado?
O que fazer em caso de entorse luxação ou contusão?
Quando o pisciano tem interesse?
Como os músculos produzem calor?
Como consultar uma ata de registro de preços?
O que saber antes de comprar um terreno rural?
Como achar um agente de atores?