A prática de lazer é uma estratégia utilizada pelos profissionais de Enfermagem. O desenvolvimento de práticas alternativas, como o lazer para o relaxamento, favorece a saúde mental do trabalhador, contribuindo para o alívio do estresse e da fadiga provocados pelas situações desgastantes no cotidiano laboral13.
É conceituada como um ambiente tenso, traumatizante e agressivo, podendo gerar estresse na equipe de enfermagem. O estresse ocorre quando há uma modificação ameaçadora, lesiva ou tensa no ambiente, desencadeando um desequilíbrio no indivíduo. Esse estímulo causador de tal situação é o fator estressor.
Após análise dos dados percebe-se a importância de alguns hábitos que devem ser adquiridos pelos profissionais de enfermagem, para diminuir o estresse. Dentre eles destaca-se: massagem, yoga, acupuntura, alimentação saudável, prática de exercícios físicos.
RESUMO: Fatores como estresse, riscos ocupacionais, dupla jornada de trabalho, baixa remuneração, desgaste físico e frustração profissional ocasionam uma exaustão emocional, nos profissionais de enfermagem prejudicando sua saúde, qualidade de vida e a qualidade da assistência prestada a seus pacientes.
Essas propostas devem ser levantadas de acordo com cada profissional, para isso pode-se utilizar algumas intervenções como: programas de treinamento, inserção do trabalhador na tomada de decisões, comunicação de todos os riscos de estresse que estão expostos e utilização de técnicas de enfrentamento.
O estresse pode ser definido como uma reação do nosso corpo diante de agentes estressores, que são estímulos ou eventos que provocam o estresse. Esses agentes provocam uma excitação emocional que leva a um processo de adaptação, marcado por uma série de alterações, como o aumento da produção de adrenalina.
Como lidar com seu estresse no trabalho e de toda a empresa? 11 ótimas dicas!
4 dicas para combater o estresse do trabalho
RESUMO Objetivo: avaliar a percepção de estresse em baixa, média e alta e a relação entre a percepção do estresse e características sociodemográficas em acadêmicos de Enfermagem. Método: estudo quantitativo, transversal, em que foram incluídos 136 acadêmicos de Enfermagem de uma instituição particular de ensino, com o uso do
Esses profissionais têm de suportar continuamente o risco iminente de morte, onde a complexidade dos cuidados que prestam aliados aos fatores de âmbito pessoal desencadeiam o estresse.
Confira uma análise acerca do estresse nos profissionais de enfermagem no setor de urgência.
Os dados encontrados estão organizados conforme a complexidade do tema “A saúde do profissional de enfermagem no ambiente hospitalar” mostrando os fatores que influenciam a saúde do trabalhador de enfermagem, as doenças ocupacionais e os acidentes de trabalho.
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