Em Como aprendemos, o premiado jornalista Benedict Carey faz uma varredura em décadas de pesquisas e estudos que se tornaram referência na área de educação e revela como o cérebro absorve e retém informações - desde o momento em que nascemos, aprendemos de forma rápida, eficiente e automática.
Pesquisas apontam que motivação é a chave para aprender qualquer coisa. Então, para conseguir dominar uma ideia, nós temos que torná-la importante. “É impossível aprender se nós não quisermos fazer isso, e para ganhar expertise temos de ver essas habilidades e conhecimentos como valiosos”, afirma Boser.
Esquecer as coisas facilmente pode ser sintoma de estresse, ansiedade, noites mal dormidas, falta de atenção, hábitos de vida ruins ou ainda doenças como Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Mal de Alzheimer, depressão, entre outras.
Passo a passo da Técnica Feynman
Clareza = simplicidade
Basicamente, é como quando você recebe feedback sobre algo que nem imaginava que estava fazendo errado. É necessário para tirarmos da frente "ilusões cognitivas": achamos que entendemos algo quando, na verdade, não. Identifique os pontos cegos. É assim que você vai descobrir o que precisa aprender.
3. Esquece facilmente o que leu e aprendeu? É comum a gente entender o conteúdo em aula, mas esquecê-lo quando vai estudá-lo em casa. Ou sublinhar o texto de um livro, mas mesmo assim não guardar na cabeça o que está escrito nele.
10 dicas para aprender mais rápido 1 Estipule metas 2 Concentre-se 3 Vivencie o conteúdo em diferentes formatos 4 Leve o aprendizado para o dia a dia 5 Descubra seu jeito de aprender 6 Comece aos poucos 7 Faça pausas 8 Ensine 9 Tenha paciência 10 Cuide da saúde More ...
Aprender, na prática, consiste em criar novas (ou mais fortes) correntes cerebrais. Quanto mais nos dedicamos a coisas novas, mais criamos correntes no cérebro. Quanto mais praticamos essas coisas e acrescentamos complexidade ao aprendizado, mais fortes e compridas ficam essas correntes.
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