Aula online: veja como se engajar para não perder o foco
5 dicas para melhorar seu desempenho nos estudos
Como manter o foco nos estudos durante a quarentena
Procure sentar em locais próximos ao professor: Sentar à frente da sala pode ajudá-lo a manter a atenção durante as aulas, pois, nesse local, as distrações costumam ser menos frequentes. 7. Faça anotações durante as aulas: Fazer anotações também é muito importante para manter a atenção.
Então, confira a seguir 7 estratégias e dicas de como manter o foco no trabalho!
A dificuldade de atenção passageira pode ser causada por algumas disfunções do nosso organismo. "Aspectos emocionais e doenças, como anemia, depressão e ansiedade. podem estar associadas ao problema", explica Paulo.
Desligue a televisão, tire as notificações do celular, tente encontrar um espaço silencioso e isolado, deixe uma garrafa de água do seu lado (para não dar a si mesmo a desculpa de que precisa interromper a leitura, porque ficou com sede e precisa ir à cozinha) e pronto: hora de se dedicar à leitura.
Por isso fizemos uma lista com 10 dicas para você NÃO SE DISTRAIR ENQUANTO ESTUDA!
Faça anotações bastantes detalhadas para manter a concentração na matéria. A aula não será tão chata se você conseguir entender o assunto; imprima quaisquer materiais que o professor tenha disponibilizado para a classe, como o plano de estudos, e use-os em conjunto com o livro para fazer anotações durante a aula.
Além de acumular muitos assuntos para estudar, isso piora a sua concentração nas aulas em todo o período letivo. Por isso, faça revisões em casa. Provavelmente, você encontrará muitos vídeos relacionados com a matéria, seja no Youtube, ou em plataformas online como o Geekie Games.
Às vezes, parece que qualquer coisa é mais interessante do que a aula, né? A gente pode se distrair conversando com um amigo, observando os colegas da sala, pensando em assuntos diversos, cochilando, etc. Conversar com os seus colegas é mais difícil se você sentar perto do professor.
Para se comunicar efetivamente com seus alunos online é preciso pensar fora da caixa de texto. Nem todas as pessoas gostam de se interagir usando os mesmos métodos, então você tem que estar preparado para usar diferentes tipos de canais para se comunicar.
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