Procure manter um ritmo constante, pedalando na mesma cadência. Cerca de 80 a 90 rotações por minuto (rpm) é um ritmo normal para subidas. Em outras palavras, utilize uma marcha mais leve e deixe suas pernas girarem com fluidez.
Empurrar a alavanca da direita para frente com o dedão deixa as marchas mais leves. Puxar ela com o indicador deixa as marchas mais pesadas. Se tiverem dois, na mão esquerda, empurrar a alavanca com o dedão deixa as marchas mais pesadas.
Como funciona as marchas na bike: A catraca Ela pode ter de 6 a 11 marchas. A dimensão das coroas deixa a marcha mais lenta ou mais pesada, quanto maior a coroa traseira, mais leve será a marcha, pois o giro que a corrente fará será maior, aliviando a pressão.
Olha a mágica: ambas as marchas oferecem a mesma velocidade! Isso quer dizer que várias marchas de uma bicicleta de 24 marchas são repetidas. Isso também quer dizer que várias marchas de uma bicicleta de 18, 21, 27 e 30 marchas tambem são repetidas!
E-bike Freicycle A E-bike Freicycle, da Alemanha, é oficialmente a e-bike mais leve do mundo. Segundo o site da marca o recorde foi reconhecido no Guinness. A alemã usou por base o modelo Merida Scultura Superlite LTD. Parece tratar-se de uma edição especial com modelo único, que não será comercializada.
Com design inspirado na principal prova de ultramaratona de mountain bike do mundo, a Cape Epic – daí o nome 'Kapic' -, o novo pedivela da rotor é o mais leve já construído pelo fabricante, com um peso de apenas 335 gramas (sem a coroa).
Se você perguntar, a maioria dos ciclistas dirá que o principal “vilão” do peso de uma bicicleta é o quadro. Mas isso não é verdade! O que mais influencia é a roda, porque ela é um elemento composto por vários itens (pneu, câmara de ar, fita, raios, disco de freio e cubo) – e cada um desses itens tem seu próprio peso.
É muito importante fazer a troca de marchas no momento certo para evitar danos às correntes da bicicleta. Você troca de marchas pedalando, diminuindo a força no pedal ao fazer isso. Mas nunca troque de marcha pedalando em pé na bike ou sem apoio do selim, para não arrebentar a corrente e se acidentar.
Você pode trocar a marcha para facilitar pedalar a bicicleta em certas situações. Por exemplo, trocar para uma marcha “mais lenta” faz com que você pedale mais rápido e com mais facilidade, mas cada pedalada não o levará para tão longe. Há duas maneiras de diminuir a marcha: Trocar para um câmbio menor na frente.
Isso resultará no número de marchas que sua bicicleta possui. Algumas pessoas também se referem a esse número como o número de “velocidades”. Por exemplo, se a bicicleta possuir três câmbios dianteiros e seis traseiros, a sua bicicleta tem 3 × 6 = 18 marchas (ou “velocidades”).
Multiplique os dois números para descobrir quantas marchas sua bicicleta tem. Agora, basta multiplicar o número de câmbios dianteiros pelo número de câmbios traseiros. Isso resultará no número de marchas que sua bicicleta possui. Algumas pessoas também se referem a esse número como o número de “velocidades”.
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