Após a respiração, friccione as mãos uma na outra e comece pelo chakra básico. (1) chakra básico (Muladhara) – coloque sua mão direita nesse chakra e faça movimentos circulares, sutis e deslizantes no sentido horário por, no mínimo, 1 minuto.
Sintomas de um Chakra Coronário bloqueado:
O Reiki é um forte aliado para equilibrar não só o chakra cardíaco, mas todos eles. Acessórios com pedras de quartzo rosa ou verde ajudam a energizar este chakra, a prática do amor próprio também traz grandes benefícios.
Assim como uma febre indica que nosso sistema imunológico está sofrendo um ataque, quando o chakra cardíaco está em desequilíbrio, podemos experimentar as sensações de: angústia, aperto no peito, taquicardia, falta de ar, tristeza, perda de ânimo, baixa autoestima, egoísmo e sensação de não sermos aceitos e amados.
Assim como o verde é a cor do Chakra Cardíaco, conectar-se com a natureza é maravilhoso para o equilíbrio do nosso Quarto Chakra. Tomar um “banho de natureza” – além de equilibrar seu Chakra Cardíaco – também é uma ótima forma de descarregar energias densas em excesso do seu campo.
Estas serão as recompensas por ter sintonizado com a frequência do coração, estar com o chakra cardíaco em pleno equilíbrio!
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