Está com a autoestima baixa e se achando feio? Não fique triste, você também pode conquistar seu amor!
Aceite elogios. Diga “obrigado” e retribua o elogio sempre que alguém disser algo agradável sobre sua aparência. Você não precisa concordar com a pessoa, quem o está achando bonito é ela. Acredite que ela está sendo sincera.
Confira abaixo 10 ideias de psicólogos para ajudarem você a se sentir melhor:
Alanah, de 20 anos, sofre de Transtorno Dismórfico Corporal (TDC), uma condição que faz com que as pessoas se tornem obcecadas por "defeitos" percebidos em sua aparência. Acredita-se que uma em cada 50 pessoas sofra de TDC, mas muitos de nós — e até alguns médicos — desconhecem sua existência.
Não critique a aparência dela. Ajude-a a parar de falar negativamente de si mesma. Quando ela começar a reclamar da própria aparência, mostre o que ela está fazendo e substitua por um elogio. Por exemplo, se ela disser "Odeio meus pneuzinhos.
Como funciona o teste do dedo? Tudo que você precisa fazer é encostar o dedo no queixo e no nariz, se seus lábios também se encostarem no dedo, você é, oficialmente, uma pessoa bonita.
1 horrorosa, disforme, pavorosa, malfeita, horrenda, hedionda, desengraçada, feiosa, monstruosa, medonha, esquisita, desproporcionada, hórrida, mal-apanhada, mal-apessoada, feda.
Como fazer a pasta americana ficar mole?
Como salvar no PowerPoint para todos os computadores?
Como escrever extrema ou estrema?
Como adicionar um número no WhatsApp pelo PC?
Como salvar padrões criados no Illustrator?
Como salvar E-mails do Outlook Web App?
Como foi a primeira missa realizada pelo Frei Henrique no Brasil e qual foi a reação dos índios?
Como eliminar uma página no Word?
O que aconteceu com o corpo de Mufasa?
É poço de luz ou fosso de luz?
Quando foi a vinda da família real para o Brasil?
Quais palavras podem substituir a palavra evitar?
O que acontece com Terá pai de Abraão?
Como foi a morte de Mussum dos Trapalhoes?
Como ocorreu a vitória dos Aliados?
Como era a vida cultural da sociedade brasileira antes da chegada da família real?