Por meio de vários métodos, sendo o mais comum os selos de mão, o chakra pode ser manipulado para criar um efeito que não seria possível de outro jeito, como por exemplo andar sobre a água, exalar fogo ou criar ilusões. Moldando diferentes taxas das duas energias, novos tipos de chakra podem ser formados.
O reiki, cura pela imposição de mãos ou transferência de energia, ajuda a manter o equilíbrio dos chakras. A cromoterapia também. Basicamente, a cromoterapia é uma terapia que utiliza as cores de cada chakra para manter o equilíbrio em um todo, tanto físico quanto mental. O uso de pedras também pode ajudar.
Na vida real o chakra em sí não tem uma forma ou uma certa visibilidade, mas no Anime Naruto é diferente, todos personagens conseguem transformar seus Chakras em Habilidades apenas se concentrado.
Kakashi é até um meme de Naruto por ser conhecido por ficar sem chakra tão rapidamente.
Segue uma lista de atividades e práticas que irão auxiliar no equilíbrio do seu Chakra Básico:
Os Jutsus se dividem em algumas categorias básicas, que se sub-dividem:
Concentre-se no chakra básico, entre a virilha e o ânus, e no que ele representa. Repita a palavra "LAM" mentalmente, mas de forma clara. Enquanto isso, relaxe o corpo, pense no chakra, no que ele significa e em como ele afeta a sua vida. Continue até relaxar por completo e se sentir "limpo".
O fluxo de chakra dentro de uma pessoa. Controle de Chakra (チャクラコントロール, chakura kontorōru) é um termo que se refere ao seu controle de chakra e aptidão para controla-lo. Em Naruto, o chakra leva tempo e uma grande quantidade de treino para se desenvolver gradualmente.
Enquanto os ninjas ainda precisam de uma quantidade determinada de chakra para viverem (energia de força vital), taijutsu regular não requer qualquer moldagem ou manipulação de chakra (com poucas exceções). Um ataque normal como um soco ou um chute entra nessa categoria. Os dois componentes do chakra: energia mental e energia física.
Certos grupos, como os ninjas, aprenderam a gerar mais chakra e soltá-lo para fora de seus corpos através de seus “pontos de chakra” (tenketsu) para realizarem técnicas especiais ( jutsu ). O chakra não é normalmente visível ao olho humano, apesar do chakra poder ser visto em situações onde uma pessoa libera o máximo possível de seu chakra.
Os dois componentes do chakra: energia mental e energia física. Chakra é a forma resultante de energia quando duas outras formas de energia são misturadas juntas. As duas energias são referidas como “energia física” e “energia mental”.
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