Não precisa nem ser cloro, você pode lavar com água quente, jogar água quente em cima”, orienta a especialista.
Caso queira manter a pele do frango, é preciso achar o osso virando a ave e colocando a pele para baixo. Localize as extremidades do esterno, o osso central do peito, e comece a desossar a partir do lado no qual o osso estiver mais visível. Passe a faca na horizontal entre o osso e a carne.
Siga o método tradicional de cortar peito de frango em tiras com uma faca ou, para uma opção mais segura, use uma tesoura de cozinha. Escolha uma faca de cozinha afiada que tenha entre 20 cm a 25 cm de comprimento. Quanto mais afiada a faca estiver, menor a probabilidade de você se cortar, pois ela não escorrega tanto.
Este artigo foi visualizado 1 870 vezes. Rico em proteínas e pobre em gordura, o peito de frango é um dos alimentos favoritos de quem curte fazer refeições saudáveis.
A maioria das gorduras da pele de frango são as insaturadas, um tipo de gordura considerada saudável. Cozinhar o frango com a pele mantém o alimento saboroso e úmido, de modo que a pessoa não precisa adicionar muito sal ou utilizar uma cobertura empanada (com pão ou farinha de trigo) no alimento.
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