Você pode fazer o ho oponopono para outras pessoas, mas primeiramente é indicado que o ho oponopono seja feito para você mesmo. Diga seu próprio nome antes das frases, por exemplo: “Ana Carla, sinto muito, por favor, me perdoe, eu te amo, eterna gratidão”.
Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: “minhas memórias, eu te amo. Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim”. Eu sinto muito, me perdoe, eu te amo, sou grato. Neste momento, afirmo que te amo.
Para praticar esta técnica de meditação, você deve buscar um ambiente calmo e silencioso. Dito isso, pessoa mais espirituais recomendam que as frases principais do Ho oponopono sejam repetidas 108 vezes. Mas não é uma regra, você pode repeti-las quantas vezes for necessário.
Ao dizer “Me perdoe”, você pede a Deus o perdão, e Ele também o ajuda a perdoar aqueles que machucaram você. Ao dizer “Eu te amo”, você libera o amor incondicional. E “Obrigada” é o fechamento para a sua transmutação. Então, disponha-se a pagar o preço!
Até porque o tempo é relativo, o que é rápido para um pode ser demorado para o outro. Existem pessoas que desistem no meio do processo, não permitindo que a limpeza ocorra nas camadas mais internas do nosso ser.
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Quanto tempo demora para dar resultado? Se desprenda da ideia de um resultado rápido, pratique Ho oponopono de coração aberto e acreditando na mudança. O tempo do resultado irá variar de pessoa para pessoa, do quanto a pessoa acredita nas palavras que estão sendo ditas.
Qual o melhor lugar para fazer isso? Um ambiente tranquilo, sem tantos ruídos é perfeito para conseguir deixar a mente trabalhar. Além disso, o Ho oponopono combina com qualquer momento do dia e é importante praticar com frequência, pois a cura da alma é um processo longo e diário.
1- Ho oponopono no dia a dia
Imagine que você está no trânsito e um pensamento sobre alguém ou um acontecimento do passado atravessa a sua mente. Neste momento, você pode fazer uma respiração profunda e repetir as frases “Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato(a)” algumas vezes, em voz alta ou mentalmente.
Reprogramadora mental e vibracional, especializada em HO OPONOPONO MÁGICO, ferramenta extraordinária de cura interior e limpeza das memórias de dor e traumas, que vem transformando pessoas, numa escala gigantesca, permitindo manifestarem uma NOVA REALIDADE, também conhecida como VIDA DOS SONHOS.
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