Modo de preparo Para preparar o chá, basta colocar as folhas de louro na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, beber o chá 3 a 4 vezes por dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar antes de beber.
Uma solução para o diabetes De acordo com um outro estudo, tomar todos os dias cápsulas que contêm de um a três gramas de folha de louro pode ajudar a diminuir e a controlar os níveis de glicose e colesterol em pessoas com diabetes.
O louro é uma das ervas mais indicadas para os que precisam regular o açúcar no sangue. Devido às propriedades de sua folha, consumi-la sob a forma de chás é uma forma de equilibrar a diabetes tipo 2 (em que há resistência à insulina) e reduzir os níveis de glicose do organismo.
Confira as dicas essenciais para controlar a diabetes.
Folha de louro serve para quê? Descubra seus benefícios e como consumi-la
No entanto, existem também remédios naturais para o tratamento do diabetes; entre eles o louro. Por que o louro ajuda a controlar o diabetes? O louro é uma planta pertencente à família Lauraceae, amplamente utilizada como condimento para cozinhar e também por suas propriedades medicinais.
O louro é uma planta pertencente à família Lauraceae, amplamente utilizada como condimento para cozinhar e também por suas propriedades medicinais. A folha desta árvore é conhecida por suas propriedades antioxidantes, que podem reduzir os efeitos colaterais do diabetes tipo 2.
Uma pesquisa publicada no Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition determinou que as folhas de louro ( Laurus nobilis) parecem melhorar a função da insulina e, portanto, são benéficas para pacientes com diabetes. No entanto, como são necessários mais estudos, o consumo de louro não deve substituir o tratamento médico convencional.
Conheça mais alguns benefícios da folha de louro. Devido às suas propriedades antibacterianas, o louro também pode beneficiar o tratamento de doenças como gripes e resfriados, aliviando os sintomas de congestionamento nasal e febre. Em sua composição, o louro apresenta fitonutrientes que ajudam a melhorar a função cardíaca.
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