Duas colheres diluídas em água antes das principais refeições vão acelerar o metabolismo e ajudar a desintoxicar o fígado. O vinagre de maça é um excelente aliado para a saúde. Rico em polifenóis, que são poderosos antioxidantes, o produto ajuda a proteger as células contra alterações que desencadeiam doenças.
Nesses casos, uma das soluções pode ser tomar sal amargo para limpar o intestino. Se nunca ouviu falar desse medicamento, veja a seguir o que é, como usar, cuidados e contraindicações. O sal amargo é uma substância vendida nas farmácias à base de sulfato de magnésio, considerado um suplemento mineral.
Uma hora de banho com sal amargo pode ajudar no alívio do estresse associado à deficiência de magnésio no organismo e ao aumento da adrenalina, que induz problemas como ansiedade, depressão e estresse. Ao ser dissolvido em água morna, o sal de Epsom é absorvido pela pele e repõe os níveis de magnésio no corpo.
Se usada oralmente, a água com sal amargo pode agir como um agente desintoxicante para limpeza do intestino e aliviando a prisão de ventre. Porém, essa prática não é indicada por todos os profissionais da saúde porque podem ocorrer efeitos colaterais desagradáveis e perigosos.
A maior parte dos benefícios relacionados ao uso de sal amargo tem a ver com a presença do mineral magnésio em sua composição, que é importantíssimo para diversas reações metabólicas que ocorrem diariamente no organismo humano.
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