Dicas:
6 dicas para começar o seu diário da gratidão
Faz com que a gente perceba a beleza das coisas “ordinárias” que acontecem no dia-a-dia e que às vezes ninguém nota. Coisas que parecem simples e comuns começam a ter características especiais, que antes a gente nem dava tanta importância. A reclamação diminui.
À Vida Simples, Marcia sugere três pequenos exercícios diários:
Exercício de gratidão
Lei da Atração na prática: Como Desenvolver as Suas Afirmações
O caderninho pode ser um facilitador de decisões e incentivador de reflexões positivas. Ao anotar seus insights e começar a ter uma espécie de diário de bordo você pode tirar várias observações importantes sobre sua vida, decisões a tomar, projetos que está envolvido, etc. Anotar é ótimo.
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