"Você não é maior do que suas emoções - experimente-as, e se você tiver um amigo a quem recorrer para confiar, melhor", diz Durvasula. Depois de seis semanas a maioria das pessoas começa a se adaptar à vida sem o antigo namorado, mas pode demorar até três meses para voltar ao normal, diz Durvasula. "Pode ser muito mais rápido", diz ela.
Pratique tudo o que pretende dizer para seu namorado com a ajuda de um amigo de confiança, ou simplesmente ensaie suas falas sozinha, na frente do espelho. Pense nas possíveis reações do outro e prepare respostas para as coisas que ele poderá dizer.
O mais importante é encarar o tempo como uma nova fase, um período para pensar em si mesma e colocar o sentimento e a cabeça no lugar. Pense nas razões dele, no seu comportamento e se você realmente quer investir nessa relação ou se está na hora de seguir outro caminho. Há muitas histórias de “tempo” em relacionamento que acabam em casamento.
Mas, antes de apresentar seu namorado para a família, é importante tomar alguns cuidados. O Sempre Família conversou com Rosana Braga, consultora do ParPerfeito, além de psicóloga e escritora. Nessa entrevista ela sugere a melhor forma de fazer essa apresentação e como planejar para que seu par se sinta à vontade.
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