Em casos extremos, como aqueles de obesidade mórbida e grau III, o médico especialista pode indicar uma cirurgia bariátrica (ou gastroplastia) como tratamento para o excesso de peso.
Para emagrecer e combater a obesidade mórbida é fundamental fazer acompanhamento com um nutricionista para realizar reeducação alimentar, comendo mais alimentos saudáveis, como vegetais e carnes magras, e eliminando alimentos não saudáveis, como industrializados, guloseimas, gorduras, frituras e molhos.
Exercícios para obesidade mórbida: natação. A natação é um exercício recomendado para pessoas obesas devido ao seu baixíssimo impacto e alta capacidade de queima de calorias. Se há timidez ou vergonha em usar um maiô, sunga, ou outros trajes de banho, quem sofre de obesidade mórbida deve procurar lugares onde há aulas de natação e hidroginástica.
A obesidade é uma doença que se caracteriza pelo acúmulo excessivo de gordura no organismo e se diferencia principalmente pela gravidade e pela localização desse acúmulo. (3) Buscando ajuda médica Se você acha que pode ser obeso e, especialmente, se estiver preocupado com problemas de saúde relacionados ao peso, consulte seu médico.
A obesidade é fator de risco para uma série de doenças ou distúrbios que podem ser: Assim, pacientes obesos apresentam severo risco para uma série de doenças e distúrbios, o que faz com que tenham uma diminuição muito importante da sua expectativa de vida, principalmente quando são portadores de obesidade mórbida.
Prevenção da Obesidade. A prevenção da obesidade deve ser iniciada desde a infância, adotando hábitos saudáveis pela família e incentivando a prática de atividade física, pois a construção de tais hábitos ocorre nesta fase.
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