Como usar a geleia real natural Geralmente, é encontrada na forma congelada fresca, que ajuda a manter suas propriedades por mais tempo. O consumo de meia colher de chá por dia é o suficiente para trazer os benefícios.
Os efeitos da geleia real pode perceber trás um consumo sustentado de tão só três ou quatro semanas, sempre que seja um suplemento de uma dieta saudável que não tenha outros tipo de carências.
Elas duram em média 5 anos, sendo que as abelhas operárias vivem em média 45 dias....Se sim, segue algumas sugestão para consumo:
Ingerir 0,5 a 1g por dia. Pode ser tomado pela manhã em jejum e sublingual. Não utilize utensílios metálicos pra pegar a geleia, pois reage negativamente.
O mel é doce, já a geleia real é de sabor mais neutro, não é tão acentuado. Por isso, é comum utilizá-la como um complemento de outros alimentos. Outra diferença está na produção. O mel é produzido em um processo fermentativo no sistema digestor das abelhas operárias, quando estas se alimentam do néctar das flores.
A geleia real parece ser segura para a maioria das pessoas, adultos, idosos e crianças, desde que administrada nas doses adequadas, excepto nos casos de existência de alergias a produtos das abelhas. Para o adulto, as doses diárias aconselhadas variam entre mg de geleia real pura ou misturada com mel e 5mg de geleia real pura.
A geleia real é uma boa fonte de probióticos, especialmente de bifidobactérias, que são bactérias benéficas para a saúde do trato gastrointestinal. 4. Pode melhorar o aspecto da pele e melhorar a cicatrização A geleia real pode aumentar a produção de colágeno e proteger a pele contra processos naturais de envelhecimento.
Pesquisas mostram que o uso de geleia real pode ajudar na redução dos sintomas da menopausa e pós-menopausa e melhorar a sensação de bem estar em mulheres passando por essa fase da vida.
Complementa o tratamento indicado pelo médico, pois pode ser considerada um antibiótico natural. Devido ao seu benefício em relação a hidratação é comum encontrar a geleia real como ingrediente de diversos cosméticos, como condicionador para o cabelo, creme de massagem, creme hidratante e antirrugas.
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