5 dicas para começar bem a segunda-feira
Veja 5 dicas para dar mais ânimo à sua segunda-feira
Dicas para ter motivação para começar bem a semana
Podemos afirmar que o domingo é o primeiro dia da semana, mas o primeiro dia útil é a segunda-feira. Numa tentativa de padronizar o primeiro dia da semana, em 2004 foi estabelecido pela Organização Internacional de Padronização (ISO) que a segunda-feira seria o primeiro dia da semana e, logo, o domingo seria o último.
Dicas para ter motivação para começar bem a semana
Treinar na segunda-feira ajuda a melhorar o autocontrole… O exercício físico te ajuda a ter mais disciplina e organização na vida. Encaixar os treinos no horário requer precisão para que nenhuma outra tarefa fique por fazer.
Encare a vida com um sorriso e veja como tudo se transforma. As pessoas vão ficar mais simpáticas com você e tudo ao redor ficará mais leve e divertido. Uma semana sempre fica mais feliz quando algo acontece além da rotina. Então, saia das tarefas cotidianas do dia a dia e permita-se experimentar algo novo.
Cinco passos para começar bem a semana de trabalho
Domingo O domingo é o primeiro dia da semana compreendido entre o sábado e a segunda-feira. No Brasil e em Portugal, assim como na Grécia, no Japão, na Grã-Bretanha, nos Estados Unidos e em países anglo-saxões em geral, por fundamentação bíblica e etimológica, o domingo é considerado o primeiro dia da semana.
domingo
Podemos afirmar que o domingo é o primeiro dia da semana, mas o primeiro dia útil é a segunda-feira. Numa tentativa de padronizar o primeiro dia da semana, em 2004 foi estabelecido pela Organização Internacional de Padronização (ISO) que a segunda-feira seria o primeiro dia da semana e, logo, o domingo seria o último.
Começar a segunda-feira com disciplina e sem desculpas, pode fazer com que o resto da sua semana seja da mesma forma. A princípio, o treino pode te deixar cheio de energia e também mais saudável. Portanto, sem preguiças, já levante da cama, troque de roupa, e tome um café reforçado pois, esse dia promete.
Pois, para colecionar vitórias e positividade, primeiramente, você precisa mudar o seu modo de ver a sua segunda-feira, suas obrigações e sua vida de um modo geral. Basicamente, a segunda-feira é aquele dia cansativo, pós-final de semana e estressante.
Disposição: com um pouco de organização e força de vontade é possível tornar a segunda-feira um dia mais agradável (Dreamstime/) São Paulo - O despertador pela manhã é o anúncio do fim do descanso. Depois de dois dias de folga, chega a segunda-feira, que mais parece um monstro pronto para te atacar.
Afinal, esse dia é mau visto por muitas pessoas. Até porque a segunda-feira, normalmente, é aquele dia que todo mundo tem mil e uma coisa para resolver. Sobretudo, por conta dessas inúmeras obrigações, é que você precisa levantar esse astral e se sentir bem com a nova semana.
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