Samsung (Filtro de luz azul)Acesse as Configurações;Toque em Visor;Toque na opção “Filtro de luz azul” para abrir as opções adicionais;Faça os ajustes necessários de opacidade e agendamento.
Para ativar o Modo Noturno, acesse Iniciar > Configurações > Sistema. Logo na primeira janela, a de Tela, haverá a opção "Luz Noturna"; basta marcá-la para habilitar a funcionalidade.
Ela é ruim para os seres humanos, principalmente à noite. Isso acontece porque a luz azul violeta, presente nas fontes artificiais, como smartphones, TVs e lâmpadas de LED, induzem o nosso cérebro a pensar que ainda é dia. Dessa forma, atrapalham o nosso ciclo circadiano, comumente conhecido como relógio biológico.
De acordo com a especialista, é importante caprichar na proteção diária da pele. Até mesmo a já conhecida vitamina C, ajuda na proteção contra a luz visível, já que é um potente antioxidante. “Filtros solares e antioxidantes são os maiores e melhores aliados nesse novo contexto de cuidados com a pele.
Abra as configurações do smartphone Samsung Galaxy e acesse as definições de visor. Passo 2. Em “Filtro de luz azul”, vire a chave ao lado para ativar o recurso na hora. Você verá a tela ficar amarelada imediatamente.
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A alta exposição a essa luz pode causar danos a retina, aumentando o risco de degeneração macular relacionada com a idade (DMRI), a catarata e a fotoqueratite (queimaduras solares na córnea). ... Outro estudo apontou também que a exposição crônica a luz azul pode aumentar o risco do desenvolvimento de degeneração macular.
Efeitos prejudiciais da luz azul
Excesso de luz nas faixas ultravioleta e azul violeta pode causar lesões no olho humano. Além de causar inflamação dolorosa da conjuntiva e da córnea, ela pode produzir lesões no cristalino do olho (p. ex.: catarata) e, sobretudo, na retina (degeneração macular).
Isso acontece porque a luz emitida pelas telas eletrônicas é azul, o que estimula o cérebro a permanecer mais tempo ativo e, consequentemente, atrapalha a pegar no sono. ...
Para agendar a ativação automática da luz noturna, selecione:Selecione Iniciar > Configurações > Sistema > Vídeo > Configurações de luz noturna. Se a alternância de luz noturna abaixo do link estiver esmaecida, talvez seja necessário atualizar o driver de vídeo. ... Em Agendar, alterne Agendar a luz noturna para Ativado.
Em aparelhos AndroidAcesse suas Configurações;Selecione a entrada Visor;Toque na opção Filtro de luz azul para abrir as opções adicionais;Realize os ajustes de opacidade e agendamento do seu Filtro.
Computadores com Windows (Luz noturna)Clique no Iniciar;Na barra de pesquisa, digite “Luz noturna”;Clique no resultado encontrado;Ative o recurso ou configure o agendamento para que o Windows o acione automaticamente.
Filtros de tela
Os filtros físicos de luz azul são a melhor e mais fácil maneira de reduzir a exposição à luz azul. Alguns filtros de luz azul para PCs são apenas um pedaço de plástico transparente que cobre o monitor, enquanto outros filtros vêm na forma de um óculos de bloqueio da luz azul.
O centro da tela deve estar cerca de 10 a 15 graus abaixo dos olhos. Os filtros de tela são baratos e podem ser colocados no computador, celular ou tablet. Eles ajudam a filtrar a luz azul, que provocam mais fadiga ocular. Faça uma pausa de pelo menos 15 minutos após usar os aparelhos durante duas horas.
Para evitar os riscos da luz azul, é recomendado ter alguns cuidados como:Instalar aplicativos no celular que permitem que a luminosidade seja alterada do azul para o amarelo ou alaranjado;Evitar o uso de aparelhos eletrônicos até 2 ou 3 horas antes de dormir;
Luz azul no Espiritismo
Para a doutrina Espírita, a luz azul é utilizada como ferramenta para a “limpeza da aura”, ou seja, age como um purificador espiritual. Assim como na cromoterapia, para os espíritas, a luz azul é excelente contra os sentimentos de angústia, ansiedade e insônia.
Um estudo realizado pelo programa de pesquisas sobre luz e saúde do Lighting Research Center, mostrou que a luz vermelha pode ser mais apropriada para uso à noite. “A luz vermelha tem menos poder de mudar o ritmo circadiano e suprimir a melatonina. Além disso, ela não afeta a visão noturna”, finaliza Dr. Richard.
Azul é a cor mais relaxante
Como resultado da pesquisa, o azul foi considerado o melhor para a qualidade do sono. Quem descansa em quartos com o tom predominante chega até 8 horas de repouso.
Como ativar modo noturno AndroidAbra a janela de configurações do aparelho.Desça a barra de funções e ative o modo noturno.Nas configurações, o usuário também consegue habilitar o filtro de luz azul, deixando a tela com tonalidade amarelada.
Para ativar ou desativar o modo de luz noturna rapidamente, acesse a central de notificações do Windows 10 e clique em “Luz noturna”.
O melhor aliado contra a luz azul é o protetor solar e o cuidado diário da pele. “Ele ajuda não só a reverter danos causados pela luz solar, como também pela luz emitida pelos aparelhos eletrônicos”, conta o expert.
A opção ideal para proteger a pele contra a luz visível é o protetor solar com cor, que além de cuidar da saúde do rosto, ainda dá cobertura de maquiagem, disfarçando imperfeições. A ADCOS tem diversos produtos que podem ser facilmente inseridos na sua rotina, são fáceis de carregar e de aplicar.
A maioria dos protetores solares protegem apenas contra os raios UVA e UVB. O único tipo de produto que bloqueia os efeitos da luz visível na pele são os filtros físicos que devem conter dióxido de titânio ou óxido de zinco na pele. ... Geralmente, esses são os protetores com cor.
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