Qual o nome do período menstrual das freiras?? CHICO BENTO!!!
Chico, em português de Portugal, é sinônimo de “porco” – daí a palavra “chiqueiro”. A conexão com a menstruação vem de uma época em que o período era considerado sujo, como um impedimento para relações sexuais.
“Mulheres que menstruam sentem mais disposição para atividade física intensa no período ovulatório, principalmente treinos do tipo HIIT (Treino Intervalo de Alta Intensidade, na sigla em inglês) e anaeróbios.
Algumas mulheres usavam tecidos como absorvente na Idade Média. O material mais popular era o linho, pois conseguia absorver bastante sangue. Após o uso, o pedaço de pano era lavado e reutilizado.
Como a menstruação não precisa ser um evento e nem deve ser um motivo para você se constranger, procure ser direta ao falar que está menstruada. Uma boa forma é dizer, por exemplo: “fiquei menstruada hoje e estou indisposta, com cólica…” e pronto, ele vai entender o recado.
A menstruação é uma parte saudável do ciclo menstrual. É a descamação do endométrio (o revestimento interno do útero) que cresce a cada ciclo para receber uma gravidez em potencial. O primeiro dia da menstruação é o primeiro dia do ciclo menstrual. Sua menstruação pode ser um importante indicador de sua saúde.
A menstruação pode trazer desconfortos como inchaço abdominal, retenção de líquidos, mudanças de humor, indisposição, náusea, mal-estar geral, dor de cabeça, nas costas e cólicas, o que, em alguns casos, chega a atrapalhar as atividades do dia a dia. Esses sintomas costumam durar cerca de 24 horas.
“A atividade física moderada consegue amenizar alguns sintomas da TPM, como cólica leve e mudança de humor”, diz o ginecologista e médico do esporte Renato Zucchi, da Clínica Zucchi, em São Paulo. “Porém, se os incômodos forem muito fortes, o exercício pode piorá-los.”
O outro texto é voltado para pessoas procurando informações sobre o período fértil. Sugiro, de qualquer modo, a leitura de ambos, pois são complementares. O ciclo menstrual inicia-se no primeiro da menstruação, dura em média 28 dias e termina no primeiro dia da menstruação seguinte.
A fase menstrual (Menstruação) O primeiro dia da menstruação é o início oficial do ciclo menstrual. É quando a sua frase menstrual, que também é conhecida como período menstrual, começa. O ciclotermina na próxima menstruação, quando se inicia um novo período menstrual. Você deve estar pensando, “De onde vem esse sangue?”.
Além disso, a menstruação também pode ser considerada um sinal da fertilidade da mulher, ou seja, indica que os óvulos produzidos não foram fecundados, resultando na descamação da parede uterina, o endométrio. Entenda como funciona o ciclo menstrual.
Acompanhar os sintomas do seu ciclo menstrual no app Clue pode ajudar você a ter mais controle do seu corpo ao notar padrões e antecipar mudanças. O app também pode ajudar você a identificar o que está fora do normal para que você procure ajuda médica, se necessário. Baixe o Clue app aqui.
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