A avaliação da força muscular pode ser realizada a partir de métodos que utilizem diferentes maneiras de contração: isométrica, isocinética e isotônica. Dentre esses métodos de avaliação encontram-se as avaliações manuais, avaliações com instrumentos (dinamômetros isocinéticos ou isométricos).
Graus da força muscular
| Grau | Descrição |
|---|---|
| R+ | Movimento contra a gravidade várias vezes, ou uma vez contra resistência leve |
| 3 ou R | Amplitude completa contra a gravidade |
| R− | Movimento contra a gravidade e amplitude completa de movimento uma vez |
A força relativa pode ser obtida através do cálculo: FR = 1RM / Peso corporal. Onde: FR= Força relativa; 1RM quantidade de peso levantada no teste de uma repetição máxima, podendo ser de membros superiores ou inferiores; e o peso corporal do indivíduo.
Este é um dado relevante, considerando que um grupo muscular avaliado em 1 tem contração muscular, porém esta é insuficiente para a realização de movimentos; o grau 3, por sua vez, possibilita a realização de movimentos contra a ação da gravidade.
3.3 Gradação da força muscular Durante a contração voluntária a quantidade de força desenvolvida depende e deve estar de acordo com a tarefa pretendida, para isto a força empregada deve variar entre o nível de sua exigência (FOX, 2000).
Como avaliar a força muscular
Podemos definir como força muscular quando exercemos algum tipo de tensão contra uma resistência, nossos músculos se encurtam e fornecem força extra para completar o movimento. Outra situação é a força que nos mantém de pé, ela vem não apenas do esqueleto, mas também dos músculos da parte inferior do corpo.
Como medir a força de um músculo. Este é o primeiro de uma série de três artigos que serão publicados sobre este tema de autoria do fisioterapeuta George Sabino. Ao chegar em um centro de saúde, qualquer indivíduo pode ter sua pressão sanguínea mensurada e o conhecimento desses resultados direciona para os cuidados que ele deve tomar.
A classificação do grau de força dos músculos vai de 0 a 5, sendo: 0: Sem contração, o que configura plegia; 1: Contração sem movimento; 2: Contração com movimento sem a gravidade ou com amplitude de movimento (ADM) incompleta contra a gravidade;
Mensurar o grau de força muscular é o único caminho para dimensionar a lesão do paciente, gerar um diagnóstico e determinar o plano terapêutico mais adequado. Com o avanço do acompanhamento fisioterápico, novas avaliações são necessárias para aferir os resultados dos exercícios aplicados.
A manifestação da força muscular é avaliada de três maneiras: força máxima, resistência e potência. Antes disso, no entanto, o fisioterapeuta deve identificar o aspecto dos déficits que impedem o paciente de realizar a tarefa-alvo, como uma caminhada ou corrida.
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