As emoções positivas, como o amor, a alegria, a satisfação e o respeito, tendem a resultar em uma relação próxima, estimulando o vínculo interpessoal. ... Contudo, as emoções negativas podem impedir a vivência de determinadas situações, paralisando o indivíduo, provocando fuga ou negação.
As respostas emocionais ao consumo envolvem paixão, ódio, medo, raiva, alegria, tristeza. Quando o comportamento é negativo, de fuga, recuo, são classificadas como emoções negativas e, quando se vinculam à atração, aproximação, são emoções positivas (HOLBROOK; HIRSCHMAN, 1982).
Além de favorecer ou prejudicar a saúde e a qualidade de vida, o modo como lidamos com os sentimentos é crucial para definirmos uma noção de realidade e moldarmos nossa personalidade e os relacionamentos que temos.
Imagine isso em um ambiente profissional! Um estado emocional alterado para o lado da alegria e da euforia pode fazer com que a pessoa se levante a todo o momento ou puxe conversa sem necessidade, atrapalhando o próprio rendimento e o dos outros.
Emoções no local de trabalho podem ser traiçoeiras. Às vezes, elas o inspiram a agir de modo a beneficiá-lo; outras, entretanto, o levam à auto-sabotagem. ... Ele visa redirecionar sentimentos intensos para comportamentos mais saudáveis, de modo a fazer o oposto ao que o estado emocional induz.
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A IE administrada, corretamente, surte grande efeito positivo na equipe de trabalho, levando ao sucesso da organização, fará com que o líder conheça mais fundo os seus colaboradores, tendo mais empatia e os entendendo se pondo no lugar deles, e verificando o porquê de o trabalho muitas vezes não estarem surtindo ...
Por exemplo, uma pessoa pode imaginar que um colega de trabalho está falando mal dela para a chefia. Isso desencadeia raiva, tristeza ou medo, consideradas as emoções mais intensas e de maior dificuldade de controle. Diante dessas emoções, um determinado comportamento vai se instalar como expressão destas.
Se um trabalhador já tem problemas com sua saúde emocional ou adquire tais problemas com o dia a dia no trabalho, seu desempenho profissional será afetado de maneira negativa, trazendo maiores transtornos para o funcionário e também para a empresa.
Alterações de humor frequentes e estar sempre saindo do eixo são os principais indícios de um desequilíbrio emocional. O excesso de responsabilidade, a sobrecarga e a dificuldade em conciliar vida pessoal e profissional podem desencadear o problema.
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