Si tienes que aprender a nadar de esta manera, procura asegurarte de estar con alguien que sepa lo que hace; asegúrate de leer el paso sobre cómo salir de una contracorriente o un río que corre rápidamente (hacia abajo). Quédate dentro de la profundidad que puedas manejar.
5 dicas para quem quer começar a nadar ou ter melhores resultados no esporte
Aunque a muchos les pueda parecer una utopía, es totalmente posible aprender a nadar de adultos. Solo hay que ser constante, respetar los horarios de práctica y entrenamiento y dejar de lado los miedos.
Una piscina es uno de los mejores medios para aprender a nadar. Aquí vamos a poder hacer ejercicios para acostumbrarnos a flotar, apoyándonos en uno de los lados de la piscina y dejando que las piernas floten detrás de nosotros.
Si vas a aprender a nadar en el océano o en un río, necesitarás estar más al pendiente del movimiento del agua. Si tienes que aprender a nadar de esta manera, procura asegurarte de estar con alguien que sepa lo que hace; asegúrate de leer el paso sobre cómo salir de una contracorriente o un río que corre rápidamente (hacia abajo).
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