Pessoas tóxicas buscam satisfazer suas necessidades, contudo, de uma maneira extremamente prejudicial ao outro, sendo comum que elas adotem os seguintes comportamentos: criam drama em suas vidas; tentam manipular ou controlar os outros; são carentes e, em geral, egoístas (é tudo sobre eles o tempo todo);
Desintoxicar: se intoxica, se faz mal, afaste-se!
Para contrabalançar os efeitos negativos de ter uma mãe tóxica, tente construir laços mais fortes com outros membros da família, a começar pelos mais próximos. Converse com eles sobre como se sente em relação à sua genitora. Pergunte se eles sentem o mesmo e como lidam com a situação.
Como vimos, para lidar com uma pessoa tóxica podemos assumir uma atitude de ataque, uma posição defensiva ou simplesmente ignorar. Mas nem sempre é fácil fazer qualquer uma dessas coisas. Na verdade, às vezes faz sentido ser simpático com pessoas tóxicas.
Pare de Fingir que o Comportamento de Pessoas Tóxicas é Bom. Se você não tomar cuidado, pessoas tóxicas podem usar seu comportamento temperamental para conseguir tratamento preferencial, porque… bom… parece mais fácil, para aquietálas, escutar suas retóricas aborrecidas. Não se deixe passar por bobo.
Se as pessoas tóxicas são no seu ambiente de trabalho, cogite desenvolver projetos de forma independente e gerar a sua fonte de renda sem depender de estar fisicamente em um ambiente tóxico. E se precisar conviver com elas por alguma razão, considere os próximos pontos.
Muitas pessoas preferem fugir de pessoas tóxicas, mas quando não há outra solução além de lidar com alguém assim, o melhor é buscar uma maneira de agir de uma forma inteligente. No final das contas, as pessoas tóxicas sempre encontram uma maneira de espalhar sua negatividade, contagiando os demais, criando um ambiente ruim e estragando o momento.
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