7 passos para aceitar as críticas de forma positivaPerceba que as críticas podem ajudá-lo a crescer. ... Entenda que isso faz parte do dia a dia. ... Segure a sua primeira reação. ... Tente perceber porque foi criticado. ... Agradeça a crítica. ... Tente aprender com a situação. ... Tente “sair por cima” da situação.
Não se coloque na defensiva, melhor, pergunte
No momento em que alguém nos faz uma crítica, a primeira reação que temos é nos colocar à defensiva. Sentimos a crítica como um ataque, nos dói e nos ofende. Por isso, nos colocamos em alerta. No entanto, no momento em que nos colocamos à defensiva, contra-atacamos.
Desconecte-se: É importante perceber que a crítica construtiva é sobre algo que fez ou disse, não sobre você pessoalmente. Procure desconectar seus sentimentos da crítica, de modo que possa compreender a verdade que a outra pessoa está dizendo. Ouça: Tenha certeza de que está realmente ouvindo ao que está sendo dito.
Também vale a estratégia de agradecer e não concordar, mas sem muita discussão e debates, pois quem está te criticando provavelmente não vale sua energia e tempo perdido. Quando encontrar fundamentos positivos, tais como, oportunidade de evolução e crescimento com aquele comentário.
Aprenda a agradecer
Se você quer lidar com a critica de forma receptiva a primeira coisa a se fazer é agradecer quando alguém está tentando te ajudar. Demonstre compreensão com o que foi dito pela pessoa e agradeça para que ela entenda que pode lhe ajudar sempre que sentir que é necessário.
45 curiosidades que você vai gostar
Agora vamos nessa.1- Muito obrigado pela confiança e preferência. ... 2- Adoramos a sua visita! ... 3- Parabéns pela sua aquisição. ... 4- São clientes como você que fazem tudo valer a pena. ... 5- Que prazer ter você como nosso cliente!
Como lidar com comentários negativos nas redes sociais?Implemente uma estratégia de redes sociais. A maior parte das empresas tem um plano de crise a que recorre numa altura de crise. ... Responda rapidamente. ... Mantenha as coisas privadas. ... Assuma a responsabilidade pelos seus erros. ... Mostre os factos.
Se você trabalha com uma pessoa muito crítica, veja algumas ferramentas que podem ajudar a lidar com esta situação:Não leve para o lado pessoal. Tenha em mente que foi dessa maneira que a pessoa aprendeu a se relacionar. ... Faça uma autoanálise. ... Mostre o lado bom das coisas. ... Não reaja. ... Desenvolva sua Inteligência Emocional.
Como lidar com comentários maldososNão bata tambor para maluco dançar. Essa frase é do Lenadro Karnal, uma pessoa que certamente lida com muitos haters, e que adotei para a vida. ... Use filtros de palavras e moderação de comentários. ... Não leve para o lado pessoal. ... Tome medidas legais.
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